74.6kg,体重依然在缓缓下降。继续加油吧。100斤以前再不吃香蕉了。昨晚三点半休息的,实在是太折磨人了,我靠,我室友咳嗽声音特别大,她是在用绳命咳给你听。因为我敲床沿把她给惊醒了。她呼噜声大,之前我是轻轻敲,不过昨晚我心情很糟糕,就重重敲,把她烦的,直接起身开灯要和我对峙,我没理,假寐。她关灯了,用绳命去咳嗽给我听。真的是MLGB,在家里我奶奶我爸爸咳嗽我都不忍,你算老几,去S吧不和你住了!明天搬宿舍。
早饭:俩蛋白,一杯奶昔。
午饭:一杯奶昔,一份金针菇秋葵牛肉。
两块牛肉,有肥的。加油哦。
晚饭:一杯水,半个苹果,一份蒸虾西红柿蘑菇金针菇。
撒了点洋葱~没浪费哦。步行3公里去买菜。20个虾25.5块钱。
给之前的同事送书,联系到了肖靓,这厮居然一年之内涨了40斤?!!我现在减肥是为了自己而战,也是为了他啊!这家伙到现在也没有减肥的想法!!
啊!明天还会不会瘦呢?