難得有幾天，我可以享受短暫一個人的生活。老公進課室，媽媽和兒子去重慶了。
想唱就唱，就是年輕的狀態
享受完個人在廚房轉的烹飪樂趣以後，也難去看了電視，這麼多年電視似乎已經都要從我的習慣中消失了。看了一會《超級女聲》，闊別了10年的《超級女聲》節目又重新登上選秀節目。四川唱區海選的選手們，在採訪中有些人分享等待這個機會已經10年了，10年前看著李宇春、張靚穎參加選拔，而10年前的自己還沒有身份證，現在終於等到了！有些人分享不管有沒有人為自己喝彩，年輕就要去爭取！
舞台一樣，心境不一樣
看誰能在最短的時間裡，呈現最好的自己！
包小柏老師與黃韻玲老師他們對海選賽中的妹妹們每句點評都很中肯，不斷地啓發引導，猶如我們教練，不掩飾真實直接地就是為對方好，不斷激發對方還有沒有更多的可能性！
“你可以換一種你這個年齡的笑容”
“你有沒有想過你唱歌的態度是什麽”
“不要讓我們選擇，你要讓我們看到你想怎麼唱就怎麼唱”
“你好得已經夠了，在有限的時間里想看到你更多的可能性”
“你底子很好，妳卻活在妳聽的版本裡，明白嗎”
讓新的自己成長
我也是10年前《超級女聲》忠實的粉絲，而當時更津津樂道是歌曲是否好聽，對選手的評頭論足。而10年以後的今天，吸引我的是老師如何短時間識別激發，哪些是舞台需要的選手？ 好的老師他就是一名教練，不斷深挖內在情感，如何自在表達，教練的工作就是不斷激發選手的潛力。
人生成功，在於定義成功
今天我重新對《超級女聲》定義，這個舞臺原來是給最平凡的你我，去大膽磨煉自己的心智，看到自己更多可能性的人生空間！
原來是尋找最真實最好的自己，不需要修飾加工的道場！
原來是一個勇者致勝，用最短時間替換自己的銘印的地方！原來是可以給別人不斷驚喜的地方。
生命律動
【陳婷婷-一個怒放生命的幸福智慧女人】
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