2021-10-02

这几天觉得好累,头脑混沌,精神极差。昨天早上本是要早起的,结果起来琢磨了一些问题,却感到困意重重,又直睡到了八点,然后一天做什么事又都是疲惫不堪,而且我的计划也受到了很大影响。我想定是体力上太过劳累了,使我有点吃不消了,而我需要好好休息来恢复元气。

在家的一个好处可能就是心安,而无论自己面对的是何种巨大的压力,都能安心入睡,而我想这也算是一个很了不起的疗愈功能了吧。

晚上散步的习惯还是好的,这一点不可舍弃。宁可晚睡一会儿,也不要直接躺下睡觉,这样会造成噩梦连连的境况,望以后的日子能事事周到。

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