“一言以兴邦，一言以丧邦”
--语言的力量
分身术训练营1
今天听了易仁永澄老师的分享课程《觉察你的语言》后，对分身术有了进一步的了解，老师所举的例子和“触发器”直击了我的痛点，好象类似的话和行为我都有做过，尤其是推卸责任和简化思考这两点，是我经常做的。希望自己能够在这次训练营的学习中，改变以往的陋习，变得更加积极主动，也能成为一个高效能习惯养成者，让自己变得更加美好、可爱，拥有更多的正能量，帮助到更多的人。
前几天有幸参加了乐嘉老师的线下分享会，分享的各位嘉宾全是他最优秀的学生，每一个应该说都是演讲的高手，生活在现实世界中的每一个人，都是社会的一份子，每天都要说很多很多的话，但是说话的重要性我们是不是都真正知道呢？真正知道的话又是否能真正做到“好好说话”呢？无论是乐嘉老师还是永澄老师都提到了“觉察”这个词，反思自身，平时说话比较少，对待外人相对会和蔼可亲些，给别人留下的印象也多是温婉可亲，但实际上，离我越近的人常常会体验到我的坏脾气，尤其是遇到吵架的时候，我总会挑最伤人心的话来说，总要占上风才行，现在想来，我的家人们真的是太过包容我了，希望通过后续课程的刻意训练，改变受到刺激就暴跳如雷的我，让理性的我干掉“小我”，做更多好的更有利的选择吧。
《 积极主动自我觉察表 》这次先不填了，一是没想到合适的例子，二是电脑下载有问题，图片的格式无法直接填写。
附：学习笔记
图片发自简书App
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