大师游戏016~锤子的意识

你不能教给别人什么。你只能帮他发现他已经拥有的东西。

今天是大师游戏第16天,感谢佳佳做我的客户,我的小目标是带着锤子的意识去做这场练习。

什么是锤子的意识?锤子是一个隐喻,教练就像一把锤子,当客户来找教练,拿起锤子,锤子其实是不知道客户想要做什么的,但是锤子会好奇客户和我说这一段话是什么意思?客户的意图是什么?有了锤子的意识,教练就可以进入一种中正平和的状态,在这种状态下,教练可以更好地促进客户的内在成长,而不是着急地帮助客户去找到答案。

其实我更喜欢的隐喻,教练是一支神奇的箭,这支箭上蘸满了好奇,它好奇:

  • 客户今天为什么想拿起这支箭?
  • 客户拿起这支箭时指向哪里?
  • 客户想把这支箭射向哪里?
  • 客户为什么想把箭射向那里?
  • 客户射出这支箭时会穿越哪些障碍?
  • 客户全力射出这支箭时想成为什么样的人?

这支箭蘸满了感受,它可以灵敏地感受到:

  • 客户的纠结、冲突和困难
  • 客户的愤怒、烦躁和怨恨
  • 客户的悲伤、痛苦和沮丧
  • 客户的焦虑、恐惧和担心
  • 客户的坚定、激动和向往

这支箭闪耀着能量,可以唤醒客户的潜能,去应对客户在实现目标过程中出现的各种障碍,比如:

  • 对梦想的恐惧,甚至不敢想一下自己的梦想。
  • 对失败的恐惧,比如担心自己克服不了追求梦想时遭遇的困难。
  • 对激怒他人的恐惧,比如害怕他人对自己的不满和拒绝。
  • 对冲突的恐惧,比如害怕自己的价值观和别人产生冲突。

在今天的练习中,我做得比较好的地方是:

  • 始终围绕着客户想要什么,想要解决什么问题进行提问。
  • 在客户无法找到更多解决方案时,能觉察到自己开始“前倾”的感觉,能及时告诉自己教练的目的不是帮助客户找答案,而是促进客户内在的成长。
  • 空间感做得很好,当客户仍然在思考时,可以静静地陪客户一起思考。

能做得更好的地方是:表达感受的次数能再多一些就好了,比如当客户提到:“希望责任能更清晰”的时候,如果我可以表达出内心的感受,比如:“看上去,责任不清晰会给你带来一些困扰。” 效果可能会更好。

感谢永澄老师昨天给我的反馈,让我感觉不那么着急和前倾了,我是一支充满好奇、感受和能量的箭。客户可以利用这支箭找准方向、穿越迷雾、突破障碍、射向内心真正的想要。

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