一、世界上最有效的学习方式
曾经在网上看到一个故事，一位农民父亲养了三个儿子，一个上了清华，两个上了北大。
有人去探询农民父亲的秘笈，结果发现这位父亲从孩子上学起就坚持一个习惯：每天等孩子放学回家，他就让孩子把学校老师讲的内容跟自己讲一遍，虽然有些内容他听不懂，但他是个好学生，他不仅认真倾听，还会提一些问题。如果孩子说不清楚，第二天就会去问老师。
就这样，他家的孩子个个成绩都是名列前矛，直到考上名牌大学……
这个父亲可能不懂亲子教育，但是他无意中运用了世界上最有效率的学习方法——费曼学习技巧。
费曼是美国物理学家，诺贝尔奖获得者，曾经任教于普林斯顿大学物理系。他在实践中发现：最有效率的学习方法就是通过教别人的方式让自己学会。
他自己就经常使用这种方式，当他学习某样东西时，他就尝试用最简单的方式教会别人，之后，自己也就永久性地掌握了这个方法。
其实早在1946年，美国缅因州的国家训练实验室提出的学习金字塔原理，就已经证明了这一观点。
学习效率金字塔用数字的形式形象呈现了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容有多少。从图中我们可以看到：
在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5%。
第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。
第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。
第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。
第五种，“小组讨论”，可以记住50%的内容。
第六种，“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。
最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。
负责这项试验的科学家爱德加·戴尔提出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是被动学习；而学习效果在50%以上的，都是主动学习和参与式学习。
二、为什么教别人能够促进学习？
（一）让你学的时候更专注，注意力更集中。
我上学的时候曾经遇到过一位数学老师，他给我们临时代课，他有一个习惯，讲过的内容，他会在自习课或下一节新课前，随意点名叫同学上台讲解。因为这个缘故，每一次他上课之前，同学们都会主动复习，不懂的内容赶快向别人请教。而且，在上课的时候，谁也不敢走神，生怕自己被叫起来时丢人。
我们都有这样的体会，如果你去参加一个培训，回来以后自己也要讲课或是提交一份报告，那你肯定会很认真地听讲。如果只是听一听，那听课的注意力一定会大打折扣。
（二）教别人的过程，是一个强化记忆和认识的过程。
复述知识其实是强化记忆神经链的过程。我们的短期记忆能够转化成为长期记忆的关键就是不断重复。而教别人，是一个很好的建立长期记忆的过程。同时，因为人的记忆对场景化的内容印象更深刻，所以这种教的场景，让这个知识点更容易被记住。
（三）发现“知识漏洞”，进一步巩固知识。
你一定有过给别人讲一个你刚学到的知识的经历。本来你觉得自己懂了，可是讲给别人，总讲不清楚。如果我们讲不清楚一个问题，往往是因为我们以为自己知道的东西其实并不知道。为了能够给别人讲清楚，我们就会逼着自己主动寻找，想明白问题。同时，在教别人过程中，通过别人的疑问、质疑和新想法，会让我们对问题的认识更全面。
前不久一位因精彩辩论走红的牛津大学华裔美女学霸，也是运用这个方法提高学习成绩。她高中时参加英国的高考拿了6个A+，这相当于中国的高考状元。她就是喜欢通过给别人讲解来发现自己的不足，从而进一步巩固自己的知识。
三、家庭中如何使用费曼学习技巧？
在生活中，我们可以这样教孩子运用费曼学习法：
（一）按照四个步骤来进行
1.确定要讲解的一个知识点，一定要孩子写下来，这是费曼技巧所强调的。因为，人的短期记忆加工容量非常有限，写下来才可以让大脑腾出空间，去进一步思考、探索。
2.把所学的知识讲给一个毫无经验的人听，如果别人能够清楚听明白你所讲述的知识，说明你已经彻底掌握了这个知识点；如果别人还不能听明白，说明你所学的知识还不到位，需要重新学习，直到能够讲明白为止。
3.如果遇到问题，停下来翻书。当孩子讲不下去的时候，停下来再去看原来的学习资料，直到自己理解为止。
4.语言要尽可能简单化，多用比喻。特别是一些抽象的概念，一定要转化成自己的语言。可以让孩子把讲课对象当成一个没有任何基础的小学生，想想怎样用最简单、最直白的语言，让对方听懂。
（二）费曼学习技巧可以用在哪些方面？
现在孩子课业繁重，不可能每个知识点都用到这个方法，那就要有选择地来应用。
一是用于解决学习中的难点。有时，学习中会出现一些新的知识点，表面上，这些知识点与已有的知识无甚联系，学生初见之下理解会十分困难。这时，费曼学习法就能帮助学生梳理已有知识，找到旧知识与新知识背后的联系，加快孩子的学习过程。
二是背诵需要记忆的东西。很多孩子对背诵这件事十分抵触，却又无可奈何，每次只能死记硬背。其实，很多需要背诵的章节片段背后，都有作者的行文思路。背诵之前，家长要善于通过提问的方式，启发孩子的思维，找出事物之间的内在联系，而不要死记硬背书本知识。
三是孩子生活中遇到的疑问。费曼有一个特殊的笔记本，叫做“我不明白之事”。我们可以向他学习，引导孩子制作自己的“探索笔记本”，将生活中遇到的问题先记录下来，比如：为什么海水是咸的？为什么先看见闪电，后听到雷声？然后再去找到答案，讲解给别人听。
（三）家长要成为一个好学生
家长要带着空杯心态，把自己当成低年级小学生，认真听“老师”上课。
上课期间，家长们可以时不时的提出问题：“哎呀，老师，这里我不太明白，可不可以再讲一下为什么呀？”
有些孩子在一开始给别人讲的时候，可能磕磕巴巴，颠三倒四，如果鼓励他用自己的语言去表述，经过一段时间后，就能非常流利地讲述出来了。
费曼学习法最重要的特点就是“以教促学”，也就是说通过教导别人，而让自己学会。因为只有自己真正弄懂了才能教会别人。学习是一个从输入到输出的过程，一个人只有先输入大量的知识，才能够输出知识。而这种以教促学的方法，就是通过输出来倒逼输入，变被动学习状态为主动学习模式，使学习的效率大大提升。
坚持这样的学习方式，孩子学到的不仅仅是知识，更是去探索、揭秘这个世界的方式，从而更好地理解世界，也能更好地表达自己。愿我们一起努力，让孩子学习更轻松、更高效！
