阳池穴—一常按能暖身
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阳池，意味着囤聚太阳的热量。阳池穴支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，刺激这一穴位，可畅通血液循环，温和身体。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天手冷发愁。
每日一症～股骨头坏死
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股骨头到底是个什么样的结构？股骨头位于人体大腿和胯骨之间，在人体躯干与下肢连接的地儿，是髋关节的组成部分。外观呈球形，相当于是股骨的“头部”，这也是它叫“股骨头”的原因。股骨头是人体负重和运动的重要部位，支撑着整个躯干的重量，它承受的压力要比其它关节大得多。给股骨头供血的血管数量比较少，当一支血管被阻断，而另一支不能及时顶上时，就会造成股骨头的缺血。
