我家是农村，很小的时候村里面的人经常吵架，大多数是争财产，包括家里面的耕地，山岭界线，祖辈留下来的房子，使用工具等，一种是大家庭分家时是分配不均，或各自认为分配不均，认为自己少了。兄弟婶姆之间大吵，或是婆媳之间咒骂，妯娌之间攻击，你不让我我不让你，另一种是村里家庭中争吵，兄弟叔伯之间，大多数是山岭田地边界或年久记忆模楜树林归属分争。
争吵的方式主要是对骂，你骂你的我骂我的，有时候一边骂一边指手画脚，有时侯伤心得哭起来了，有时候愤怒的拿起刀，木棍能打架的工具。甚至是有冲到别人家里去就动手的。而村里有妇女在，均怒火到极点，骂话都很毒，诅咒祖宗等。而一旦骂不过对方时，农村的做法一般是烧香起来，把扎头发的绳子松开呈披头散发状来诅，流传的说法是这样会咒骂人会更灵和更准。
人冲动愤怒的时候，基本失去理智，智商等于零的。所以一旦吵架，会什么话都说出来了，除了咒骂的话，还会翻出以前的旧帐：不爽的经历，对对方的评判，嘲笑对方羞辱对方。让你没脸见人，让你台不起头。
我是从小耳染目睹这些，现回想在二十多岁之前，我自己的脾气也是很爆躁，动不动的就大声的责骂人，情绪很容易冲动。当时以为自己是青春易冲动的原因，逐渐长大才明白小时候那时的成长环境形成了现在的自己，与人争吵易冲动，有偏激的认知思维。
为什么人容易吵架？绝不是为了吵架能拿第一名，更不是想改变别人观点，也不是想证自己对的别人错。
我个人一般跟人家争吵是有如下几点原因。一是想清晰全面地表达自己的观点。二是想让对方认知上提升，才能更了解现状。三是怕自己被别人欺负。
心理学老师说，吵架是因为自己生气愤怒激动了，是内心深处感觉自己的边界受到侵犯。是内心恐惧的外在表现。
所以一旦吵架激动时，每次自己都需看清楚，是那个时间及内心深处不够宁静清明、被灰尘己覆盖的原因导致。不够宁静就看不清和别人互动话语时，对方话语和情绪对自己的影响，就不知道自己哪些方面被他而影响导致愤怒。说明自己不能控制自己，也看不见自己的情绪出现，它是不知不觉进入了自己的思想自动反应的思维模式中。这种思维模式是童年存诸的情绪伤巴被当场揭开所至，事后如果能反思，就会看见它的存在。
争吵的过程当中，一方面也很想突破自己的表达能力，努力让对方更了解自己的观点，炫耀自己，也想征服别人。
有时候怎么讲对方也不明白时，自己就会更加的激动。甚至言语上也很想去攻击别人：怎么那么无能那么笨？虽然没有说出，但潜意识已经布满了这种思想，等待输出了。
无论怎么激动，都想通过讲话模式来表达自己观点。所以训练表达就非常重要。电梯里30秒中工作汇报，每天讲透一个物品，用语音语调情绪动作，坚持有结构的表达训练，训练好了，表达就是思维清晰的，内心才是平静的。而训练出来的结果就是永远不会吵架了。
和同事吵架，和朋友吵架，和父母吵架，和兄弟吵架，和孩子吵架和爱人吵架所用那恶毒的言语都是让自己后悔万分的，而偏偏又口不择言，均是因为思想模式的自动化输出而至。
吵架是一种自我认知及自我修炼技能，要走出童年成长的环境，还自己一个清白，吵架永远吵不起来。
