走出新年计划的魔咒

貌似过元旦或者过春节,人们例行公事就要列新年计划,渴望着新的一年能够改头换面脱胎换骨重振雄风或者逆风飞扬,我自己在很多年也是如此。

只是每年的新年计划到了年尾时的结局呢?有一个笑话说,就把“2021年计划”改一个数字直接变成“2022年新年计划”就行。

全世界的新年计划统计下来排名前三位的是:减肥、读书和戒烟。而真正实现这三项计划的人最终都不到10%。如果你知道了这个概率,或许你在列新年计划的时候就会慎重一点,因为这么小的概率,普通人实在没必要去耗费太多的心力。

当然,我们还是要有计划的,尤其是新年的时候,只不过制定计划时更多不是面向海市蜃楼的未来,而是要学会从过去一年中找到真正可以践行的事情,然后在新的一年持续做下去。

我们的头脑可以天马行空地想,我们的嘴巴也可以漫无边际地讲,然而我们的脚最诚实,你曾经走过什么地方,你最愿意去往哪里,我们的脚是不会撒谎的。

在制定新年计划的时候,我们要认真看着自己脚,想一想过去这一年,有什么样的事情即使没有钱可以赚都愿意去做,即使费心费力或者费钱,自己都热情不减,那么这件事情就是值得在新的一年继续去做的事情。

我们的人生是一个横跨几十年的大工程,一个三个月或者半年甚至一年的计划,和整个生命历程相比,并不是一件什么大不了的事情,顶多让自己看着身上的肥肉偶尔感慨下“想当年我也是三个月减掉过十斤”。

我们做计划都是想让自己的生活发生点改变,一点点的小改变累积起来才可能有生命的质变,这是需要投入大量的时间和心力,需要我们成年累月锲而不舍不厌其烦,如果过去没有做过的经验,如果不是发自内心热爱,我们是没办法承受短时间看不到结果的付出。

过去一年,我做到了365天写笔记,做到了365天选款美衣,做到了365天小运动,做到了365天在社群分享,这和意志力或者自律有关系么?我觉得没有啥关系,仅仅是我自己愿意做而已。

过去一年,我放弃了每天写字帖,放弃了在笔记上画简笔画,放弃了跑步和其他大运动,放弃了专家建议的健康饮食,放弃了早睡早起,放弃了……其实,放弃的事情比持续的事情多。

放弃的事情不意味着没有价值,而是真的持续不下来。

在2022年,我只希望把过往365天做到的事情重复做一遍就可以,没有奢望增加新的事项。

至此,我觉得有点走出了新年计划的魔咒。

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