【训练片段5】P81~85
姓名： 柴虹 导师：牛慧芳
【I理解部分】：
本片段展示了第二种结构化的魅力：疑问式回答结构。
【A1案例部分】：
请具体描述一个自己方案或者会议或者讨论的案例。尝试设计疑问式开头，分层介绍给你想要分享的对象
每天上午十点，单位会播放广播操，让办公室的人活动一下，但是参与人甚少，为让更多坐办公室的来锻炼，在单位宣传栏中广而告之。
长期久坐，不锻炼的三大危害(主题)
1、想让自己变丑吗?
长期久坐会让你的脂肪在腹部堆积，引发肥胖，另外，久坐也会让你的臀部下垂。
2、想让自己变笨吗?
长期久座，脑供血不足，会整天昏昏沉沉，乏力、失眠、记忆为减退，增大患老年痴呆的几率。
3、想用疾病换健康吗?
长期久坐，会引颈椎僵硬，脊椎变形，如果得了痔疮，还会使痔疮加重，导致大便出血，久坐不动，还会压迫膀胱经，最后导致肾功能不会。
呵呵，相信做广播操的人会增加。
【A2行动改变】：
在五个训练片段基础上，拟订自己一个月内，可以执行的结构化应用。
5天的学习旅程，学会了以上统下，实现目标达成的方法，尤其是第4个片段，包装主题的方法，启发最大。
基层一位女班长的事迹很打动人，一直想写，但无从下手，经过学习，试着用总分总的方法来写一写。
标题《情疏迹远只香留》记×x班班长
围绕情疏迹远的主题特点
1、从工作方面
勇挑重担，默默承担，责任心强，将当初一个最难开展工作的班组，变为如今一个最团结、最温暖体帖的家庭式班组(举实例’
2、从为人方面
是一个体谅他人感受、低调、宽容大度的人，荣誉面前勇推他人，促成他人成长，是班组每一位成员的知心大姐(举实例)
3、总结。
