无端发怒不是小孩子的专利
我读过一本关于带孩子的很有趣的书，那书里说有这个脾气暴躁的不光是小孩子，他们说人长大了也会有这个脾气暴躁。当然大人会很少在地上翻来滚去大喊大叫。但是作为大人我们也有时候在得不到自己想要的东西的时候，以一种非常不成熟的态度来对待。因为我没有得到我想要的东西我就要对这个人生气，拉下我的脸，而且我们还以为这是很正常的行为。其实这也是大人跟小孩子一样的那种发脾气。那么你就问自己，当我得不到我想要的东西的时候，我是做出什么回应的呢？我是不是很理智地去对待它？我有没有愿意去听好的建议好的理由呢？
当我开始这样问自己的时候，我就发现其实我一直都有跟小孩子一样发脾气的行为，是成人的脾气，并不会像小孩子那样戏剧性，但是我在发脾气的时候或者生气的时候，心里的那个动机跟孩子一样都是很不成熟的，也是很不理智的。所以现在我用我的孩子来帮助我，她发脾气了，她发脾气的时候我也想发脾气。对她大叫说“别哭了，停！如果你不停的话，我就叫得更响”。这时候我想要什么？我想要她停止哭，可是我在用一种很不理智的方式在做这件事。我就想：“啊，这是没用的，当我的孩子发脾气的时候，我就跟她说我们要暂停一下，休息一下。我自己要平静下来，你也需要平静下来，在很多父母带孩子里面，叫做暂停。
这个暂停我说是为我自己设计的，我要暂停一下，你到你的房间去待一会，因为我要冷静一下。当她出来以后，我会给她非常符合逻辑的理由。但有的时候我没有很符合逻辑的理由，而我的孩子却更加有逻辑性。
明智的暂停
可是假如我没有喊暂停的话，我要想得到我想要得到的东西，而没有获得一个时机让我可以意识到自己其实是不理智的。如果我们不要宠孩子，这是对我自己很好的一个机会。在他们身上表现出来的一些品质，有哪些是我自己也有的。有一点可能我们不太愿意承认，就是我们的孩子其实是我们的一个放大镜，好的品质的放大镜，也是坏的品质的放大镜。我们很多父母都想要停止孩子去做不好的事情，这也是正确的，但是比这更重要的是——我要停止自己。你的孩子会向你学习，学习你的榜样，我自己是不是理智，我是不是一个被宠坏的人，我是不是有一些不符合实际的要求和期望，然后在你自己的身上去消灭那些品质，这个时候你就会在你的孩子身上看到改变。我觉得这一点对全世界非常重要，我们一直都在想这个问题，咱们一起来试一试，在座的所有父母我们一起来试一下。
秘密武器-耳边的低语
最后我还要教你一个秘密，当我有那个冲动要对我的孩子发火的时候，我就悄悄地在她耳朵边跟她说话，这个会马上引起她的注意，你要让你说的每一字每一句都很重要。有的时候非常重要的话是轻轻说出来的，就像这一些我们教的方法，格西老师教的这些方法看上去很简单，很柔和，像你耳边的轻语，你马上就注意了。”
