亲密关系--行动者&观察者效应

I:

归因是针对事情发生的原因提出的解释,并且能够明确事件的起因。大多数日常生活中发生的事件通常有很多可能的解释,每个人都是一个独立的个体,兴趣爱好、性格都不尽相同。

拿伴侣来说吧,尽管他们经常在一起亲密无间,并且都有着深入的了解和交流。但是也会经常因对方做的事情或言语不满而产生矛盾,没有想到正是自己的原因所引发的。吵架的时候,伴侣双方都会各执一词,都认为对方会体谅自己,而继续把矛盾扩大。如果伴侣双方都尝试着努力的去了解对方的观点,争执的点就会减少。最好的方法是在心中设定:即使是你的亲人也很少能真正理解你。

A1:

当我与他人产生矛盾时,或看到他人在发生矛盾时,在当下找自己的原因,都谅解对方,站在对方的角度看待问题。

A2:

当与他们发生矛盾,首先要意识到,这样不太好,努力去缓和气氛,主动认错。与对方好好沟通交流。

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