时间：2017年4月20号（周四）早上6:00—7:00

地点：云之家（易效能亲子班-亲子班教练）

参加对象：亲子班教练团队（在亲子班教练群里的所有人）

主    持： 汤  雪

记录大臣： 田  蕾

时间郎：   吴妙娟

会议主题：情绪管理

分   享： YY老师

会议流程：

一、主持人汤雪老师确认工作人员明确会议主题

二、YY老师“情绪管理”分享

1、早安问候：回顾上月曹教练的“非暴力沟通”的分享

学到多少不重要，重要的是执行；知识不是越多越好，重要的是落地. 教练成长会都是干货，希望大家都能参加。

2、今天主题：情绪

（1）情绪人生成长过程当中的正常现象，情绪不能打压管教，可以训练

情绪是一个大话题，今天只讲情绪的其中一部分“了解并处理情绪”

第一步了解自己及孩子情绪。首先了解情绪发生的原因，为什么我们不能掌握自己的情绪。

情绪是成长过程中的正常现象，孩子要学会处理自己的情绪。

情绪是不能管教。管教的真正意思是训练，不是负面词，现在很多人把管教理解成打压是不对的。

（2）引导情绪，明确管教的意义

管教的前提是爱。缺少爱的管教是青少年自杀的主要原因。

家长难以控制情绪是因为我们从小家长没教会我们如何管理情绪。我们在教育孩子的时候可以结合自己的童年成长经历，把孩子的行为和自己小时候的经历结合起来。

深圳班出现当众打孩子的暴力事件，很多助教都看到，因为小孩子出现小脾气，当众打脸

。爸爸满意自己的管教方式，他认为他的管教是有效，短期现阶段孩子小管教结果看起来不可以，但长期会在孩子心理留下阴影。

家长要注意自己的言行，孩子需要公平。大吼大叫的父母一定会培养一个大吼大叫的孩子

孩子会在环境中学会以暴制暴，没能力对别人，孩子会在言语和行为上发情绪，小时候欺负小动物，摔东西，大一点摔门，再大的时候会对打。

（3）管教孩子的前提是爱

爱是所有亲子教育的基础，孩子异常行为的背后一定是需求没有得到满足，处理行为不端的孩子，首先要让孩子感觉到被爱，而不是管教。

家里有两个孩子的家庭，如果老大不好，老二很难好。父母的爱不均衡，好孩子会越来越好，坏孩子会越来越坏。

如果孩子已经对所犯的错误有觉察，当孩子对自己的行为懊悔时，就不要惩罚，给他改过的机会。家长情绪一起大吼大叫他就没有罪恶感了，错误被抵消下次还会再犯。

孩子行为异常时要了解孩子发生了什么，要保持和老师的沟通，要关注孩子的精力管理

孩子精力不济时要与孩子进行对话，了解情况，发现背后的原因。

（4）教育不争朝夕，合理使用家长权威

家长的权威是有限的，不要用在琐事上，要学会温柔的坚持，当大问题时可以用家长权威。孩子的观察力超出我们的想象，他们会想象、会观察，家长会拿孩子比较，孩子也会比较父母。孩子会观察，观察自己的妈妈，观察别人的妈妈如何对自己的孩子，很多孩子渴望关注，观察羡慕别人的妈妈。温柔对孩子，孩子会感激，家长权威会很好用。深圳班家长的异常帮助了别的孩子，孩子会对比。

利用上学前和放学后表达爱语，发现并实施孩子的爱语；表达主要爱语，会让孩子感觉到爱，情绪会很舒缓，让孩子安全感和勇气面对外面的世界

（5）情绪成熟度的训练

情绪成熟度高的孩子抗压能力强。温暖的爱可以提高孩子的自尊心。情绪好，注意力才会好，注意力好，学习才会好。只有感觉好，才能做是好。一个情绪不好的孩子注意力不会好，从而会损伤学习力。孩子被爱被尊重，情绪成熟度高，才能感觉好，自我价值感才会强。

不要担心孩子有情绪，情绪是一个人成长过程上的正常现象，当孩子有情绪时，是管教孩子的最好时机。了解、引导、疏导孩子情绪三步曲：

第一步：不要斥责孩子，接受孩子的情绪，不要让孩子觉得你在批评他的情绪，允许孩子表达情绪。

第二步：肯定并称赞他做得对的地方，表扬他表达自己的情绪

第三步：寻求合作，让孩子自己管理自己的情绪，利用情绪管理绘本和孩子一起学习管控情绪。四年级是孩子的一个坎，家长要特别关注。

（6）引导孩子坦诚的表达情绪

生气发怒是正常的情绪表现。家长在处理孩子情绪前要先处理好自己的情绪，当自己和孩子在情绪中的时候不要去处理，要先冷静。“踢猫效应”很好诠释了“情绪旋窝”理论。

情绪产生的高发点是下午6点以后的黄昏疲倦期。

家长情绪不好时要提前告诉家人特别是孩子，让他们离开自己，在状态不好的时候不要陪孩子，要先梳理情绪。

经常用孩子的爱语，发现孩子的闪光点，让孩子表达情绪，表达感觉。家长要温柔的坚持做，

、运动、冥想和睡眠都是很好的舒缓情绪的好方法。和孩子们共读情绪管理的读物。

三、主持人汤雪老师公告

1、情绪分享分三个板块，今天先分享到这里。第一次在云之家开会有些人不熟悉，后期慢慢调整。

2、昵称修改：X期-姓名-城市-孩子生日

3、上传自己的大头照修改头像

4、晨会要记得签到，签到时间：6：00-6：30

5、云之家工作台企业文件、共享文件、亲子班教练规则、晨会内容在里面，大家可以查阅。

6、教练规则大家自行学习

7、积分在云之家，同事圈、记录积分  云之家自行记录积分

8、课程排期分享截图可以积分

9、课程助教申请在群里接龙

10,以上不清楚可以私信汤教练或主班教练

四、YY老师强调家教练要做两件事：

1、分享回顾上个月学习了“非暴力沟通”课程后做了什么

2、回顾今天的内容，有什么触点，学习后计划做什么