今晚加班,回家已是9点多,所以没有跳操。斗胆称了重,竟然,59.4kg了,我怀孕末期也就是这个重量啊,哭了,哭死了。
喜玛拉雅充了一年会员,今天听了个中医的音频,说是艾灸可以减肥。病急乱投医,也顾不上是不是智商税了,拼夕夕上买了一套。
最最麻烦的是每天回家太晚,吃饭都是7:30左右了,明显不利于减肥啊!!!可是有什么办法呢,不吃晚饭怕身体扛不住。
今天早中晚都散了步,消耗648kcal,坚持每天消耗550kcal以上。就是害怕下雨天。唉π_π
今晚加班,回家已是9点多,所以没有跳操。斗胆称了重,竟然,59.4kg了,我怀孕末期也就是这个重量啊,哭了,哭死了。
喜玛拉雅充了一年会员,今天听了个中医的音频,说是艾灸可以减肥。病急乱投医,也顾不上是不是智商税了,拼夕夕上买了一套。
最最麻烦的是每天回家太晚,吃饭都是7:30左右了,明显不利于减肥啊!!!可是有什么办法呢,不吃晚饭怕身体扛不住。
今天早中晚都散了步,消耗648kcal,坚持每天消耗550kcal以上。就是害怕下雨天。唉π_π