日课五则

什么是日课?

日课,指的是做礼拜时为训诫而选读的《圣经》部分。

通俗地讲,日课,就是修道院规定每一僧人每日必做的“功课”。

对现代人而言,简言之,日课就是每日必须完成的功课。

曾国藩在31岁时给自己定下了日课十二条,即给自己定下了每日十二条必修课。正是此后持之以恒的坚守,才有了名扬青史的曾国藩,才有了曾氏家族数百年的荣耀。

目前,每日十二个必修课对我而言有点多。贪多嚼不烂,所以,我暂时给自己先定下日课五条,先从少的做起,待修炼成型后再逐步增加。

我的日课五则如下:

第一,读书。每日至少读书十页,每天不低于五千字,以经典作品为主,休闲类书籍不算。

第二,写作。每日至少写三百字以上,一月至少写一篇三千字以上文章。

第三,练字。每日练习毛笔字1页,或钢笔字1页。

第四,运动。每日运动不低于半个小时。

第五,修炼。以《论语》和《道德经》为主,每日研读这两本书中的内容15分钟以上,日日坚持。

你的日课是什么呢?

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