如果你喜欢特立独行的三毛，也喜欢精致细腻的张爱玲，那你一定会喜欢李欣频。有人说她们没有必然的联系，可是错过欣频，我觉得是文青的遗憾。天才们都会一种融会贯通的超能力，在一个点上发出了光辉，也会辐射穿透到各个领域，游刃有余。
海明威阅读海，发现生命是一条要花一辈子才会上勾的鱼。
凡高阅读麦田，发现艺术躲在太阳的背后乘凉。
弗洛伊德阅读梦，发现一条直达潜意识的秘密通道。
罗丹阅读人体，发现哥伦布没有发现的美丽海岸线。
加缪阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半。
在书与非书之间，我们欢迎各种可能的阅读者。
过期的凤梨罐头，不过期的食欲，
过期的底片，不过期的创作欲，
过期的《PLAYBOY》，不过期的性欲，
过期的旧书，不过期的求知欲。
全面5~7折拍卖活动，
货品多，价格少，供应快。
知识无保存期限，
欢迎旧雨新知前来大量搜购旧书，
初见，是她作为台湾诚品书店的御用文案，文案并不是简单的玩玩文字游戏，成功的商业文案必须涵盖了营销学、心理学和文学的深厚学问知识库。
再见，她的《十四堂人生创意课》系列开启了的生命创意学之门。
然后，当纪录片《秘密》全球洗脑式推崇吸引力法则能让我们得到“心想事成”，她的《秘密副作用》更客观地指出了《秘密》前后矛盾的地方，并指引我们更正确地找到自己的所想并实现之。
她的旅游视野、爱情哲学、人生创意和金钱观都交替式出现过玄理论、玛雅历、量子物理学...等理科知识与文科思维紧紧结合的思想体系。
她的人生走过的轨迹也影响着其他人，有人从青年到中年，也有交错穿迭的迷粉。她说她是灯塔，你不可能跟一个灯塔合照。如此一语中的态度，点醒了很多迷惑的追星族。是的，任何人都只会引领你走一段路，要一个明星的签名或者跟一个名人合照了又能代表什么？焦点应该放在时刻审视自己上。
我记得，那一年，她的出版的《希腊，一个把全世界蓝色都用光的地方》，引领了希腊旅游热潮。该书大概出版在2008年，那个年代网络、智能手机和各种APP没有普及，旅游攻略、分享坐标和网红式自拍还没有泛滥，去希腊旅行估计比现在更弥足珍贵。
在圣托里尼到看夕阳，在爱琴海看日落，在阿尔卑斯山感受苍穹，在印度恒河感受死亡...“欣频学”的旅行创意、梦想蓝图、人生or金钱木马走到今朝，同样有助于我们心智时刻保持fresh的状态。
在广州的巡回演讲中，看到她本尊，她坦然年龄47。在鲜活创意灵魂和清晰跳跃的语言思维相互加持下，她的状态和外表都只有20多岁。
（ 以下收录了课程中精彩的部分，欢迎高手补充。）
呼吸和念头
幻想每一口呼入的空气是出生的呼入的第一口气，幻想吸出的空气是死亡前的最后一口气。任何时候，使用这个呼吸法能瞬间让情绪平复，得到稳定的力量，当呼吸改变的时候，整个人的状态会完全改变。
闭上眼，幻想自己从胎儿降临到这个世界，吸入的第一口空气，代表着允许身体的细胞从新开始，当下全新不带任何记忆，允许自己没有任何旧有版本存在，过去的旧模式不在阻碍自己，意识到任何当下的烦恼都是没有必要的。吐气的时候幻想是人生最后一口气，允许人生所有需要负担的东西全部释出，没有不堪重负的存在。
关于念头，你是否知道自己脑海中下一秒钟想什么？答案是否定，是空白，保持决策的此刻是无念，是一切突然间静止。当没有决策的时候烦恼就会有一堆，专注的时候没有任何念头，在此，反向思考：杂念、忧愁太多是否因为自己当下脚步上没有重点关注的事？
人生中心念思绪的所有促动，均缘起呼吸与念头，参考霍金斯意识能量层级，更容易理解：
金线 X 创意
有一句流行语：贫穷限制了想象力。这句话把一切自己不知道或自我无法想象的事情归因于贫穷。其实是一个错误的观点，正是因为想象力的贫乏、思维与框架式限制使得一个人贫穷。
金钱，全部都跟想象力和脑袋的自由度有关，如果脑袋创意度够高，身边的一切都是资源，不需要通过竞争、掠夺或非法的手段去获取金钱。
如果脑海里只有钱，以赚钱为目的去走每一步，只会越走越窄越空虚。钱会放大所有的状况，当你空虚钱会使你更空虚，得到之后的满足人会接近无聊和堕落；当你缺乏爱钱会使你更缺乏爱，你会怀疑身边的爱人是不是因为钱而走进你的世界；当你没安全感钱会使你更没安全感，你会思维紧张，金钱使一切膨胀，紧张的状态下走路更迷失方向阻碍决策。
我们拿时间来赚钱和解决账单是的思维模式是完全错误的，你对自己的自信不足才是金钱的匮乏，人类的本质设定是无穷无尽以足够享受生活，负债和焦虑都是心理的阻碍而导致金钱的匮乏。此处有无穷想象力而致富的例子：看她是如何从美女建筑师变成烘焙大师，甜点设计美成艺术品！日本建筑师设计的13款狗窝...
当AI人工智能和科技即将取代人类的大量工作，有人却还在奔跑考取上岗资格证书的路上，这是真实又残酷的写照。
此处应有例子：
将射箭奥运冠军脑波通过脑波感应器传到一个从来没有摸过箭的人，这人瞬间掌握了射箭技术并从遥远的位置一发到巴西。
厨房智能机械臂根据主人订单需要自动制作美食：两个机械臂配合，造就世界上第一款智能自动化厨房！智能厨房自动复制米其林三星大厨的技术，各种用餐需求应有尽有，新鲜食材到府服务。
技术革新意味着，一流顶级厨师是稀缺资源，二流餐厅将会倒闭。过去几十年教育时间会大量缩减，各种带有媒介和中介性质的岗位即将取消。所以，想象力才是超越金融和地产的最有利资产，比特币升温就是虚拟力量加强的标志。在由想象力和虚拟领导的世界，人类只有一样专长远远不够。
想象力会决定你现在或未来的资产，一个真正聪明的人，永远不会做选择题。很多人认为自己的工作无聊要离职去做其他事，实质是这个人本身就无聊缺乏创意。理发师将剃刀变成画笔设计新款发型而爆红，如果他一开始觉得理发无聊或者赚不到钱而去放弃本业做其他工作，意味着他认为自己是有限的，这个有限的想法才是贫穷的原因。放掉限制性信念，人生不是选择题，可以是多选题或者自由答案，成就感比钱重要最重要，钱是你心灵丰富的副产品，而不是主要的目标。
把“钱”拿掉，只看价值，从此不再用贵不贵来衡量自己是否应该参与和衡量事情。思考超级有钱的坏处（懒惰、没意义、没价值、没安全感）和无钱的好处，把自己想做的事情作为自己的目标，得到没有金钱木马的人的特征是：没钱不焦虑，有钱不恐惧，很大方（计较是贫穷的开始），不会被钱绑着眼睛。要把时间放在生命不是生计，Make a life rather than make a living.
多版本人生
自我不设限，从更多角度去关注自己，多将焦点放在自己身上，所有所求所想都是因为自身信心不足。
所有自以为的缺点，都能够变成优点。天生没有四肢的力克本来是一个缺陷，但这个缺点让他瞬间比任何人都赢来了关注，将弱点转化为优点实现自己所想，力克胡哲得救见证：不要放弃信靠神，因神绝不会放弃你！
比如不太喜欢与别人打交道，有些人认为是踽踽独行的缺点，但欣频利用自我的空间进行大量的写作。不需要刻意改变你的缺点，每一个缺点都是自我的误解。
如果有机会暂停时间，重改过去？每个人都思考这个问题。果不其然，可以通过冥想去实现，人生多个版本。
通过四种不同频率的音乐分别冥想，幻想自己生命结束前15分钟。
依次是忧伤版-平静版-史诗版-金字塔版。
我进入冥想状态的感受是这样的：在忧伤版的人生，充满着眼泪、遗憾、痛苦和自己做得不够好。在平静版的人生，看到了自己觉得美好愉快的山川流水也闻到了小草的香气。在史诗版的人生，看到了自己生命中有成就感的每一刻，看到被赞美认可的片段。在金字塔版的人生，看到自己中老年幸福事业成功又儿孙满堂的巅峰状态。
是不是很神奇？同样都是自己，你的状态完全取决于你怎么看待它。你的人生完全是你自己定义的版本。你有权利选择悲伤，你也有权利选择满足。
平行人生参考概念：北大刘丰教授破解「生命维度」玄机
提到爱，你会想到什么？
有人会想到背叛，有人会想到包容，有人会想到感恩，有人会想到爱是自由...
整个大自然里有山有水有树木，它们各自生存，没有谁必须要包容谁，真正的爱不是包容的概念；爱是自然的行为也不需要提醒着需要感恩，真正的感恩不需要说谢谢，一个眼神也会感受到感激之情；如果你觉得爱是自由，只是因为你自己没有自由；爱没有任何定义，有定义都是自己给予的限制。所有的词句里面放在宇宙中，都是人类强加的褒贬色彩。
我们应该有这样发现自身木马的能力：开始讲一件事的时候，当你发现有觉知又再进入同样模式的时候，必须要马上按“暂停”，否则不停重复旧有版本只会加深连接。所有困扰自己前行的版本都是自己认为的选择，有些人意识到自己的问题，就不愿意改变，改变并不是很难，是因为自己不愿意。从新建立新连接，至少21天最长3个月，下次听到爱就会想到信任，建立新连接后就要保持自己的觉知。
当你不用担心生计被休假一年，你会干嘛？
幻想你自己想成为的5种身份？
什么“客户”不想接？最讨厌那些人？
你认为的4种类型伴侣是怎么的？
让你在白纸中画窗户你会怎么画？
...
还有很多有趣的思考和当时感受的远距离冥想，未尽收录。
欣频说，上很多的课和去很多的修行是没有必要的，因为每个人自己一定有最佳答案。
未完待续的...在你的思想里。
