240 发简信
  • 今日练习

    群公告 早安,新的一天开始了 我们忙碌不堪,因为心灵认为解决问题是有意义的,所以才吸引问题接踵而至,问题只是忠诚的配合内心深处的需求和邀请而来!...

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    无论外在境遇如何,是否刮风下雨,是否债台高筑,是否疾病缠身,是否忧郁困惑,是否急事处理,是否分手离婚,是否匆忙起床... 我都能选择平安喜悦,我...

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    早安,今日練習: 二元无解的内涵其实是在说,只要我认为问题出在外在的人或事上面,就注定了一个囧境:必有一个问题是我依靠自己的力量完全无解的! 无...

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    午安,今日练习: 今天,只有此刻是唯一的时间,我只有此刻! 每当我们犯了我们自认为的过错以后总是身陷内疚不能自拔,这种抓着内疚不放的心态好似在说...

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    午安,今日练习(有点烧脑): 如何找到你内在的根 第二,首先「根」就是扎根,根本身就是定住、稳住、在的感觉,通过字面意思我们也不难理解,根一定不...

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    午安,今日练习: 真正的负面,指的并非阴暗面,而是你只是将眼光聚焦在有限僵化的角度来看世界,通常认为自己负面的人还不算真正的负面,真正的负面是只...

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    午安,今日練習: 一切都在当下同时存在,而每个片刻又是独立的它自己,试着不再关联,不再被仓促的惯性驱使着活在过去或未来。 解脱就是看到我只有眼前...

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  • 今日练习

    午安,今日练习: 向外找永远找不到,这句话令多少人错误的理解导致失去了行动力而动弹不得。 对这句话错误的理解会压抑行动力,而变得空虚无聊。如果向...

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  • 今日练习

    午安,今日練習: 线性时空是假象,事实上我们哪也没去,一直以来只有这个片刻、这个当下 。 这一刻不是上一刻的延续,这一刻与上一刻没有关联,也不是...

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