幸福实修

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170801(44/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

       

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务


今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读


【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:只要用乐观的态度,从好的角度去看待每件事情,生活肯定是快乐的

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              昨天中暑了头晕呕吐,没进一粒米,感觉特别难受,妈妈帮我扭沙,女儿帮我擦身,老公帮我头部按摩,堂妹特地赶来帮我拔罐刮痧,闺蜜听说我中暑急匆匆赶到我单位要带我去看病,虽然很难受但看到那么多关心我的人,爱我得人瞬间感觉自己有多么幸福。早上醒来好了很多,8月的第一天不知不觉幸福实修已经走过了44天状态越来越好,感谢老师们感谢伙伴们,我们一起加油,幸福肯定属于我们[胜利]

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