幸福实修

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170808(51/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

        坚持锻炼

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务


今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读


【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:想要幸福,先要获得心的安宁,这世上总有一片美好的风景能让你安静和向往

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                      幸福实修已经过半,在这50天里,更多的是收获改变,但也有在原点的,比如阅读,我始终静不下心来阅读,所以进步的太慢,不知道怎么样才能养成每天阅读的好习惯。慢慢修吧

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