原创分享第544天 周六
从昨天晚上开始，小美女便陪伴左右，吃饭、聊天、看电影，今天又一起做饭、学习、看电视，喝茶、吃水果、发呆，一天都宅在家里，让这个雾霾笼罩阴冷潮湿的冬日变得温暖有趣，家里也一片欢声笑语。
感恩陪伴！也让我有机会去向年轻的你们学习，更多的了解你们的想法，跟这个时代接轨。
重要的是：我们可以吃到一起、聊到一起、玩到一起，好难得！
五点钟，焦点小屋三位焦友一场约练准时开始。作为来访者，又一次感受被倾听、被陪伴、被赋能的美好！收获如下：
关于咨询：
在咨询中，咨询师与来访者的关系是第一位的。有了良好的关系，有了来访者对咨询师的信任，来访者才会敞开心扉。
咨询师始终要做到目中有人，把人的需要和感受放在首位，所问的问题才能够引发来访者更深的思考。
这样的问题非常神奇：当时，你的需求是什么？你希望的情况是什么样子的，如果你希望的事情发生了，你的感受是什么样子的？
你对孩子付出了很多，做了很多的努力。孩子、孩子的感受是什么样的？这样的问句真的是包含了太多的智慧，看似简单，却是要有很深的功底才可以问得出来。
在咨询中，深深地感受到两位焦友公功力深厚，学习力很强。观察员T老师，居然用三周的时间反复推敲一场咨询，反复琢磨每一个问题，学习专注深入，非常敬佩！
关于与子女的沟通：
该示弱的时候一定要示弱，该求助的时候要求助，该敞开的时候要敞开。父母和子女都有自己该承担的责任，不能剪了翅膀又嫌他不会飞！
亲人之间要直接表达需求，请求但不强求，满足了表示感谢，不能满足通过沟通表示理解，无论如何，都不要隐瞒，隐忍，从而造成误解或者留下遗憾！
真实地做自己，宽容地去接纳，更多的去沟通！
每个人都有需求，都需要帮助。但是永远不做情感的乞丐，学习自己爱自己，把自己的生活过得多姿多彩，生动有趣！即使这个世界上没有人爱你，也要成为一个可以自带光芒、自我照耀、自我温暖的人，快乐而又美好的度过每一天！
感恩这一天美好的相遇！感恩！
