习惯的养成究竟有多难?

          今天是特殊时期的第二天,早上五点半就起床了!不想再次睡下。起来后才发现原来我是可以烧早饭的,因为时间完全够用,煮粥一个小时足够了。这样老公在上班之前就可以按时吃到早饭了!再加上外面的空气非常舒服,温度稍微降了一点,没有那么闷热了,出来走走,准备迎接美好的一天!再也不用像以前那样起床后还昏昏噩噩的没有精神,时间紧迫,来不及欣赏这清晨的宁静与花香,当然还有真正的鸟语!

          这要感谢我遇到了女人课堂,参加了早起运动赌局!短短的21天计划,在开始的两三天里因为新鲜劲儿特别足,每次目标定的都很高,没有想过在懒了这么多年以来,应该懂得循序渐进!于是在第四天由于太过疲惫,连闹钟的提醒都叫不醒我,那天就这样迟到了!很懊恼,拿不到全勤奖也得不到其我最最喜欢的赠书奖励了!很是懊恼!但是 后面的赌局还要继续啊,还要量力而行啊!那天之后,真正的冷静下来思考属于我的运动计划!21天很短,早起习惯的养成也就是如此的顺其自然,现在依然坚持每天自我督导,似乎真的成了每天的必备精神剂!偶尔起不来也不可以有任何借口!因为你昨天还是往常的时间入睡,但你真的可以做到早起,不要自己找借口多再睡会儿!

            还要感谢冰雪恋把我也拉进了早起团。昨天看了群规,不用押金,只需姐妹们互相监督互相鼓励!每天早上在规定时间内列好今日必做清单最重要的三件事。在那之前我从来没有规划过我的时间与生活。当我把它当成任务去一件件完成的时候,习惯也在悄无声息间渐渐地养成了!不怕你做不好,真正的阻碍在于你不敢踏出那最为重要也最有意义的第一步!

            加油吧!everyone,一开始跑不起来,那就慢慢的坚持走下去,你的脚印将会印证你的成长!

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


       

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,835评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,598评论 1 295
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,569评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,159评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,533评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,710评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,923评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,674评论 0 203
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,421评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,622评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,115评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,428评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,114评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,097评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,875评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,753评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,649评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容