（接上篇）
二、家长该如何降低孩子的专注力？
我认为最好的方法，就是在孩子很专注做某件事时，中断他做这件事。这个方法也要最有效的方法，孩子越小时效果越明显。
比如，孩子在玩搭积木时，正玩的开心，但时间有点长了，这时家长就需要去中断孩子。
但非常遗憾的是，大部分家长没有意识到这一点的重要性。他们的做法如下：
1）有些家长，平时就过度关爱孩子，看到孩子玩的这么开心，根本就不忍心去中断。
2）还有些家长，是认知上的问题，认为孩子在专注玩一件事时是不能中断，否则就抹杀了孩子的专注力。
3）而更多的家长是瞎胡闹，比以上两类家长还不如，就是孩子一个人在很专注做一件事时，他们看着看着就开始掺和进去了，告诉孩子哪里错了，该如何做，甚至示范给孩子看，也不管孩子是否同意他们这样瞎掺和。
而科学的中断就是中断，就是让孩子不继续玩，而不是像第三类家长那样，那叫骚扰或干扰。那么中断怎么才能科学呢？
用孩子感兴趣的事来转移，转移的时间要一步步增加，一开始转移的时间要短，确保转移成功，这就需家长要很用心。
比如，我的孩子很小时候就很喜欢电视，看起电视来很专注，而我总会想法设法去降低他的专注力，比如，在他最专注的时候，我突然站在他的面前，挡住他的视线，说“我要数三个数，你再看。”在他还没彻底反应过来时，我就撤身了。过一段时间，我就把中断他的要数三个数改为5个数，再后来改为10个数，一直再到后来就可以直接让他停十分钟，再到后来停十分钟也就一直停下去了，孩子改做其他事。
这样孩子看电视的专注力就被我给逐步降低，同时他在其他方面的专注力也陆陆续续的被我给降低了。很多事情就像吃饭一样，降低他对一样他最喜欢的菜或几样他最喜欢的菜的专注力，他就可以吃到更多的菜，而对他最喜欢吃的那一样或那几样菜来说更能消化和吸收，这样他才会更健康的发展。所以我孩子的大脑思维能力提升的远远超过了他同龄的孩子，就是因为他的专注力比其他孩子低了那么一点。而专注力的适当被降低，也促使了他很小的时候就在很多方面都很自律，比如玩游戏，他只在周六日玩，每次玩40分钟后就自动停下，哪怕再好玩他都不玩，哪怕你让他玩，他都不玩，其实他很想玩，但他能自律能控制住自己。再比如，看书总是看40分钟就会停下，哪怕再好看的书。再比如吃美食，再喜欢吃的东西，也不会经常盯住吃。
（逐步降低孩子的专注力，可以提升孩子的自律，这也是为什么要降低孩子的专注力的另一个非常重要的原因，第一个原因已经在上篇中阐述过了。）
专注力与自律是不同向的，是此起彼伏的。这一点非常重要，但大部分家长也忽视了，总希望或期待孩子专注力和自律同时都好，这是不可能的。
所以我们在教育启迪孩子时，要注意做好专注力与自律之间的平衡，遵循孩子大脑在逐步发育成熟的事实，逐步适当降低孩子的专注力，而用来提升孩子的自律。
PS：自律向北，专注力向南，而目前很多家长既要孩子向北，同时又要孩子向南，这样的家长，你究竟要把孩子逼到哪里去？
