以我为例子，我有时候是敢作敢为，更多的时候是善解人意。
阻碍因素
1.当遇到他人请求时，我习惯上不好拒绝，认为如果不满足对方期待，那么就会损害这段关系。
2.如果，我希望与一个人有较高的关系，我习惯通过付出来得到。
3.当对方喜欢上命令自己，要求自己时，会触底反弹，不愿意满足对方期待。
当对方提出期待时，给自己留点时间思考：
1.再次确认对方期待。你想要xxx
2.给对方提出可行方案。你可以这样做xxx
3.满足对方期待。
双赢的思维在于帮助对方达成期待，但同时也能满足自己的需要。所以，我可以先帮对方找出解决方案，最后才是直接满足对方期待。
敢作敢为的情况也是，当对方提出不符合自己原则需求时，先帮对方寻找解决方案，如果对方不愿意，再尝试寻找双方均同意的折中方案，确认自己的底线，触犯底线则礼貌回绝。
