第一件事：60岁后记住六个童
①追忆童年，②多交童友。③多看童话，④多听童声。⑤长存童乐，⑥做一个快乐的老顽童。
第二件事：60岁后要清理的六样东西
①清理不用的物品。②清理不健康的习惯。③清理合不来的朋友。④清理不值得的闷气。⑤清理过时的观念。⑥清理心中的忧愁。
第三件事：60岁后记住六个点
①老后轻松点。②对家真爱点。③做人豁达点。④凡事看开点。⑤朋友多交点儿。⑥吃的科学点。
第四件事：60岁后记住六件宝
①家有老伴儿第一宝，白头到老贴心袄。②加油老窝第二宝，遮风挡雨不能少。③家有老底第三宝，过好生活缺不了。④老来健康第四宝，自我照顾有依靠。⑤老来俏丽第五宝，容颜整洁精神好。⑥老来快乐第六宝，每天都要笑一笑。
第五件事：60岁以后与朋友交往记住六不要
①不要吹牛少炫富，②不要泄密尊重朋友隐私。③不要多管闲事儿少惹事生非。④不要算糊涂账少牵扯金钱。⑤不要太直接多些客套。⑥不要误会相互谦让谅解。
第六件事：60岁后与子女相处记住六句话
①不依赖。老人自立自强一点，能减少对儿女们的麻烦，也能活出自己的潇洒和尊严。②不干涉。孩子们有自己的生活空间和生活观念，要相信青出于蓝胜于蓝，少咸吃萝卜淡操心。③不伸手。父母给儿女钱顺其自然，但父母找儿女要钱就有点难了。④不打扰。尽量不要在儿女工作的时间给他们打电话，这样会影响他们的工作。平时约定时间保持经常联系性就好。⑤不越位。孙辈的教育是儿女们的事儿，不是爷爷奶奶的责任。⑥不卖老。岁数大了不是倚老卖老的本钱，这年头什么都值钱，就是岁数不值钱。
人生本来烦恼多，一句随缘难了得。
六十耳顺智慧长，六字真言乐龄活。
