一周读书笔记(4)

读书打卡(22-365天),(书名:《搞定1-3》平衡工作和生活的艺术)

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一.每周回顾的意义:

书中已经多次提到“每周回顾”意义,世界变化的速度之快,让我们很难抓得住,而“每周回顾”可以让我们不局限于具体事件,而可以总览全局,有的放矢

二.对于“每周回顾”一定要非常的重视:

因为我们做事的速度,远远没有大脑产生想法的速度快,所以事情是做不完的。如果我们不重视“每周回顾”的重要性,我们就会一直没有时间进行“每周回顾”,也就无法以更高的视角检视自己当下的处境,在日程上每周提前设置一段2个小时左右的时间,专门用于“每周回顾”是非常有必要的。

读书打卡(23-365天),(书名:《搞定1-3》平衡工作和生活的艺术)

一.让自己有专心做事的能力:

专心做事或许是每个人都想进入的状态,不知道你是否也常常像我一样,原定的计划,很多都会以失败告终,或者即使执行了也是大打折扣。我最近在反思,原因或许就包括有:

1.对于任务的难度,评估地不恰当或任务过多,用于执行的时间不足 。

2.准备不足,没有对于突发情况有一个清晰的预判,由于突发的情况的出现,影响原定计划的执行。

3.需要不断的尝试,没有锻炼出一种即使状态不是很好,也要咬牙坚持下来的决心和毅力。

最近2周,我一直在记录导致我计划执行,失败原因,已经有了10条左右了,我相信我记得越多,并加之改进,以后我出错的机率就会越少。

读书打卡(24-365天),(书名:《搞定1-3》平衡和生活的艺术)

一.“情境”清单会大大减少出错率

“情境”包括有:场地、工具、人员、清单是否列好等,比如你要请客吃饭,那么“请客吃饭”就是一个情境,把它付诸纸上,剩下的,就是开始搜集大脑中关于“请客吃饭”的一切需要准备事项和对于意外情况的料想及解决方法,想的越充分,出错的机率就会越小。

二.GTD《搞定》是一种在生活和工作中的“潇洒”状态:

此书一直在倡导我们要把:项目、下一步行动、等诸多事件搬离大脑,转移到其他清单或其它收纳软件上去,让大脑保持不记录事件,随时调取和处理,记录在清单上事件,保持专注,是一种“指哪打哪”的“潇洒”状态。

读书打卡(25-365天),(书名:《搞定1-3》平衡和生活的艺术)

一.懂得“取舍”很难,但是也要多多练习:

我们大部分人都是有一种多多益善的思维。1.优点是:“百尺竿头更进一步”,2.缺点是:“贪多嚼不烂”。成功了很快乐,失败了很痛苦,或许每个人都会经历这样的思想上体验,但是最终我们就会越来越了解自己,再次面对一些事情的时候,评估自己的内在能力和外在环境,往往也就学会如何“取舍”了。

读书打卡(26-365天),(书名:《搞定1-3》平衡和生活的艺术)

一.什么样的方式更容易实现自由:

精简的生活再配合上好的系统,可以让人获得前所未有的自由。那是一种“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的什么都不用想,只用专注于手头上事情的专注幸福的状态。举个偏“世俗”的例子:专注的过程就像是在特定的时间给你一大笔你如何挥霍也挥霍不光的钱一样,但是唯一遗憾的一点就是时间上是有限制的,这样一想(从世俗的角度上)是不是感觉专注的时间,就是一种值得珍惜的,“享受”人生的快乐时光。

二.做事的动机

不是因为会做才去做,而是因为有一个吸引你的动机,你才会做,或是学习怎么做。愿景的意义是超越于目标之上的另一个维度。举一个不恰当的例子:这也就是为什么我们抗日战争时期,国家所迸发出来爱国民族主义高涨到“无惧生死”的境界,而和平时期在一定程度上“不如此”的原因。

读书打卡(27-365天),(书名:《搞定1-3》平衡和生活的艺术)

一.《搞定2》

在(《搞定2》提升工作与生活效率的52项原则)中,作者对于书中所列出的原则进行了比较细致的讲解,如果你以前看过《搞定1》了,那我我真的强烈建议你也要看看《搞定2》,在看书的过程中你会发现《搞定2》中所述的内容对于理解《搞定1》真的很有裨益,但是它也不是《搞定1》的延续版,即使没有读过《搞定1》也完全不影响你去读《搞定2》。

二.能力体系

引用原文:“你恢复到“准备好”状态的速度有多快?必要的时候可以放松自我并调整重心,你能做到吗?要为在自己的世界中出现的新情况或新任务建立一种专注、平衡、敏感、开放的心态,你能做到多么完美?如果某件事情引起你的注意,让你烦恼,不安、着迷或兴奋,你需要多长时间才能拜托这些感觉,在你内心做好准备,同时从全新的视角稳妥地投入必须面对的新工作?”

自己理解:看了这段文字中的4个问题不知道你是怎么想的,反正,对我来说,作者真的是把我给问“懵圈”了,从我目前有限的水平来看,想要更好地解决上面的问题,除了要不断学习以外(包括掌握一个好的系统),还要锻炼自己的“元认知”能力(元认知能力,这个名词是很值得你发时间上网查询的,你一定会因此受益匪浅),锻炼元认知能力最好的方法就是正念禅修,其中“冥想”就是非常好的方法。除此之外就是写日记,写日记的过程就是了解自己,并和自己对话的过程,掌握一套好的操作系统(以终为始的行动),锻炼“元认知能力(智慧的大脑)”,不断更新(谦卑地不断学习)等,我认为都是很重要的能力。

读书打卡(28-365天),(书名:《搞定1-3》平衡和生活的艺术)

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一.GTD的状态类似于禅宗的状态

1.GTD一直在宣导我们要在规定的时间保持专注,而在休息和玩的时候也要尽情得玩,但是请注意这不是一种上班8小时为钱工作,下班了就不愿意工作的状态,只要你身在职场你的工作和生活就是分不开(互联网时代更是分离不开),这是一种在特定时间为特定事件的专注状态,也就是禅宗所说的:“你对当前的事物既能超脱其外,又能全力投入其中”,不夸张地说:这是我目前认识到的,最高超的执行风格。

二.这段时间,是提升自己还是努力工作?

这句话请从时间上进行理解,我们是该花时间学习还是应该发更多的时间工作,或者更应该陪伴家人多一点呐!

这就要从自身出发了,自己所扮演的角色、自己的处境、自己的理想等多方面考虑,不要纠结,找出目前最需要做的事情的是什么,再对时间进行恰当的配比,我们就会知道自己该做什么了。

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