所谓的辅食，主要是指奶以外的食物，无论是天然食物还是加工好的辅食，都有自己独特的味道。当宝妈辛辛苦苦为宝宝准备好的辅食，宝宝不吃，十分抗拒该怎么办？
您是用玩具逗？还是用手机、看电视哄？还是满屋子追着喂？或者大声的吆喝宝宝，怎么这么不听话？其实，宝贝不吃辅食，可能有这样几个原因：
（一）宝宝不接受新添加的辅食
宝宝一般会用舌头将辅食往外顶，并做出很难吃或者不接受的表现，用手推开。这个时候，宝妈们要耐心的让宝宝尝试，一定不要强迫宝宝吃，能吃多少吃多少，千万不要觉得自己辛苦给做的辅食，宝贝只尝了一口，每次要适量给宝宝做辅食， 保证每次都是新鲜的辅食。
（2） 宝宝可能不饿或者不想吃
如果是宝宝刚刚喝完奶，可能没有饥饿感，也会不太愿意吃辅食的，这个时候，宝妈们还是不要强迫孩子去吃，放下内心的焦虑，好好带孩子玩耍。
如果是宝宝饿了但是只吃了一两口就不想吃了，一般是宝妈给孩子准备的辅食太过单一，经常只吃这些食物，吃腻了，需要更换色彩鲜艳的辅食。如果是两岁左右的孩子，可以多做些有点造型的食物，也可以让孩子多参与食物的制作，摆个造型。
（三）宝宝可能哪里不舒服或者即将生病
如果宝宝前几天食欲都挺好，突然不想吃东西，可能是有积食的状态，也 可能是想生病了。所以宝妈们要及时观察孩子的表现，食欲特别好的时候，也要控制好量，及时在饮食上做调整。
孩子若出现这样的一些情况，还是不要强迫孩子去吃，饮食上要多安排一些促消化的食物。如果是6-7个月的宝宝，要暂停辅食两天，多喝温开水。大一点的宝宝可安排像胡萝卜小米粥、豆粥、营养米糊、南瓜小米糊等等。
总之，宝妈们在养育孩子的过程中，要放下内心的焦虑，多观察孩子的日常状况，来给孩子安排合适的食物。
