春天来了,许多人都会感觉精神状态不好,可能是湿气重造成的,给大家推荐几款自制茶,经常煮点喝一定会有帮助。
第一个就是红豆薏米芡实茶:红豆理气活血,薏米利水泻湿,芡实补脾止泻、除湿止带,可辅助排出体内湿气。
第二个推荐冬瓜荷叶茶:冬瓜运化湿气,荷叶消暑除湿,可祛湿利尿,对小便不利、浮肿、肥胖人群有帮助。
第三个就是陈皮茯苓茶:陈皮健脾燥湿,茯苓健脾利湿,两者共用可健脾除湿利水,对脾虚湿盛患者的胀满、大便泄泻有辅助治疗作用。
大家有空可以试试煮点喝。
春天来了,许多人都会感觉精神状态不好,可能是湿气重造成的,给大家推荐几款自制茶,经常煮点喝一定会有帮助。
第一个就是红豆薏米芡实茶:红豆理气活血,薏米利水泻湿,芡实补脾止泻、除湿止带,可辅助排出体内湿气。
第二个推荐冬瓜荷叶茶:冬瓜运化湿气,荷叶消暑除湿,可祛湿利尿,对小便不利、浮肿、肥胖人群有帮助。
第三个就是陈皮茯苓茶:陈皮健脾燥湿,茯苓健脾利湿,两者共用可健脾除湿利水,对脾虚湿盛患者的胀满、大便泄泻有辅助治疗作用。
大家有空可以试试煮点喝。