坐火车晨读
坐火车，看晨读，很美的感受，欢迎尝试。今天分享的是《不安的时候，坐下来写》这本书。作者是[美] 纳塔莉·戈德堡。下面我们一起分享这本书。
一 规律
做一件事三分钟热血很容易，坚持下去很难。如何持之以恒？建立起规律，养成习惯性是很不错的方法。规律的惯性会推着你在成功的道路上越走越远。
二 限制
做任何事要想获得最大的自由是必须遵守游戏规则的。鱼在水中游，鸟在空中飞，看似自由自在，但水是鱼的限制，空气是鸟的限制，因此限制虽然不舒服但必须遵守。八达岭虎园事件大家都知道，太直接了，不论什么原因不接受限制只有死路一条。
图片发自简书App
三 行动
不积跬步，无以至千里，道理大家都懂，真正行动的人只有那么几个。我家出门五分钟就到达可以晨练的小山，我家孩子出生时，我信誓旦旦说等他长大带他上山锻炼，可是十年过去了，也没去锻炼过。前年爱人身体比较弱，免疫力差导致流产，为了她的健康，我决定开始行动，天天陪她上山跑步。在坚持了一年后，现在我家小宝已经快百天了。所以“闭嘴，马上行动”。
附录猫叔语录，好好看，一般人看不到的。
关于写作这件事，猫叔的三点建议：
001 对于文字功底较差的同学，如果你很喜欢某一本书的文字，觉得这就是你想要写出的feeling，你可以反复读这本书，熟到能轻松背出来，并尝试着用自己的话复述几遍。如果你真做到了，恭喜你，你的文笔肯定上了一个新的台阶。但要注意四个字：学而不同。
002 就写作而言，有一点非常重要：言之有物。如果你只是追求文采，一味地琢磨写作技巧，但内容却很空洞，那肯定是不行的。所以啊，要多输入，比如说多读书。
003 写吧，写作这么好的事情，别等了。
还看啥，快去撸袖子干吧！
