作为一个青春期孩子的母亲，这一两年，我几乎每天都在迎接孩子的挑战，在与她斗智斗勇的日子里，我时而欣喜欣慰、时而焦虑沮丧，一幕幕岁月静好与鸡飞狗跳的情形在日常生活中切换上演。着虽然我深信女儿内心蕴藏着一股强大的力量，总有一天会暴发出来的，我也沉下心一边磨练内功、一边鼓励自己忍耐和坚持，这个信念就像一股涓涓细流一样滋养着我们的生活。然而在过去的一个月，是我们家见证奇迹发生的一个月，女儿的变化让我惊（喜）呆了！

      女儿是个女汉子，在外豪放大气、能言善辩、精明灵活，在家则生活散漫、不拘小节；她在学习上动力不足是我们最大的烦恼。她经常说不知道为了什么而努力学习，还无法理解今天对未来有何影响，更愿意开心地活在当下。她认为每次考前稍作努力成绩也不差，为什么要这么拼呀？她更愿意花大量的时间去看小说、漫画、玩游戏和画漫画这些让自己轻松愉悦的事情。平日和周末的家庭作业做得很慢，经常拖到最后的时间才完成，课外辅导的作业经常需要反复提醒，我常常为了让她提前安排作业、多背点单词多读些课文，没少抗争；爸爸经常为了让她有所思考与触动，没少讲道理和批评，真心觉得累。

    这个学期学习的学习身心基础让我有了“脑洞打开”的感觉。用更广阔的视角去看待学习，让我知道了学习不仅仅停留在书本和课堂上，还包括了很多的生活的体验；学习也不仅仅停留在大脑里，更加需要身体的参与，只有在安全感和情绪得到满足，在身心放松、身体协调的情况下，学习才能更高效地进行。我突然明白：促进学习，我们给孩子讲道理，还有更多事情可以做！

      于是我开始了为期21天的“放松身心促学”打卡。我开始觉察我们家的氛围是轻松愉快还是紧张的；与孩子相处的时光里，我们的相处质量怎样，我开始与女儿玩起了课堂上学到的亲子游戏。每天在作业之前，我都先与孩子玩一玩游戏。在一次又一次的竞争与身体触碰后，在一次次开怀大笑之后，女儿在放松的情况下写作业，我逐渐发现了变化：她的作业的效率慢慢提高，书写的字体有改进，手工的作业做得更加精细……

      不仅我和女儿，一家人在亲子游戏中也获益了：身心的放松让我面对女儿的时候少了“讲道理”、多了心里话，关系更加亲密了；弟弟每天旁观我们的游戏，很开心很激动，经常参与到我们其中，在玩乐中姐弟关系更融洽了；我们的玩耍也吸引了爸爸的参与，感觉游戏的力量倍增。平静和放松下来，我更少地在父女沟通的过程“搞破坏”。半个月过去后，我发现女儿更多的改变：卫生习惯改善了（刷牙的时间长了，早上用毛巾、晚上用洗面奶洗脸），在学校完成部分作业、效率慢慢提高，催促的现象越来越少，主动去锻炼身体……这些一点一滴的改变，都让我感到很鼓舞和欣慰！

    日复一日的践行到了第十七天，这是历史性和转折性的一天，这天跌宕起伏、经历了焦急、轻松、激情和憧憬！

      周日阿姨休息，是我们家最忙碌的一天。女儿八点半起来后就在电视机前如饥似渴地捞电视汁，连广告都津津有味。二十分钟之后纹丝不动、没有刷牙洗脸的意思。我看在眼里我心里、堵在心里，已经忙碌了一个多小时的我，一方面担心她不能在上午完成昨天剩下的功课，另一方面怕我自己忍不住批评破坏了清晨的气氛，就带着弟弟下花园溜达了，把空间留给爸爸和女儿。爸爸默契地配合我，看女儿九点开始写课外作业，大半个小时后到花园找我们汇报情况。

      回到家里，女儿和我们谈今天的安排，我们达成了一致意见：女儿饭后洗完碗，一个人去壹方城咖啡店玩电脑、写小说，我们午睡后带弟弟去广场溜达的时候汇合一起散步（既有自由支配的时间和空间，又保证户外活动）。有了期待，女儿配合我们换洗了自己房间的床单，晾晒了三桶床单床罩和衣服，还帮忙炒菜、饭后洗碗，大家心情都很愉悦。我不禁感叹之前苦恼孩子在家“懒惰”，一定程度是我们造成的，平时阿姨在家包揽了99%的家务，如果没有机会做，她永远都学不会。

      午后一点，女儿背着电脑外出。下午四点，当我们在约定的地方遇上的时候，女儿异常兴奋，像个快乐的百灵鸟，一见面嘴巴就停不下来。她迫不及待地与我分享：在过去的几个小时里，她更新了自己暂停了一两个月的小说，一下午码了1700多字，思维活跃、文思泉涌，感觉写出来的文字得心应手！她还研究了起点签约作家的条件，仔细学习了很多写作技巧，看了一些正面和反面的作品......她一路神采飞扬，绘声绘色、滔滔不绝，仿佛完成十万字的小说、成为“起点”签约作家指日可待！

    我一路仔细地聆听，肯定她的感受和做法，分享她的快乐，她热情引爆了我的温情，就这样我们手挽着手一路欢笑、一路激情，心与心紧密连接在一起，感觉好幸福！我看到了一个踌躇满志、充满信心的阳光女孩！这一路畅快淋漓的表达和确实的散步让她得到了很大放松，回家后她和我侃了大半个小时，饭后到花园里跑了两圈、走了两圈，酝酿和调整思路，晚上用半个小时又兴致勃勃地码了八百字才肯休息。

      从女儿在去年就开始构思一部小说、今年年初开始着手写作，一路写写停停，磕磕碰碰，到今天拾获了写作带给她前所未有的乐趣，真为她感到高兴。还记得在两天前，我们家刚换了新的电脑，曾忧心忡忡、担心电脑会让女儿无心正业。如今稍作引导，当女儿在使用新电脑体验到了快速码字的乐趣（新的笔记本电脑与iPad相比是“鸟枪换炮”），美好的体验让孩子激发出新的兴趣，重新点燃她的写作激情，享受到全然投入的快乐，我仿佛能感受到女儿享受 “心流”的美妙！

      另一个惊喜是，在今天的深入沟通中，之前我们与女儿分享的三观，都得到女儿的认可，并潜移默化地转变为她行为的指导，我看到了我们昔日的教导逐渐对女儿的行为产生的正向影响！

    在接下来的一段时间里，我看到了一个激情被点燃的青春期少女，全身洋溢着自信，每天忙碌而快乐。之前在没有盼头的日子，女儿在学校全部的空闲时光都消遣在小说和漫画中，学校作业也要反复提醒的状态；现在为了争取到写作的时间，她把学校时间利用起来写作业，我简直怀疑自己换了一个女儿！

      除了作业，我还欣慰地看到女儿的其他变化：每天坚持全神贯注地写作一个小时；补习班的作业不需要提醒，周末和每天固定时间自觉完成；在校运动量不足的日子，主动去跑步锻炼身体；越来越少在路上摊贩购买垃圾零食；对学习和未来补习的安排，有了更多想法和计划……我仿佛看到一个逐渐背负起成长责任的女孩！

    我知道这一切，都是孩子在身心放松后发生的。我（父母）是家里的核心，是孩子成长环境的定海神针。当我通过自己的身心放松，提高陪伴的质量，孩子更能接收到我们的爱和接纳（归属感）；当我我逐渐放下焦虑和对孩子的评判，让孩子更容易专注于发展兴趣和潜力，这让她在写作上很快找到有意义和成就感。于是，我发现了不一样的女儿。

      教育真的需要漫长的等待，女儿过去的一段时间的“停滞”，在她的内心也许经历了一场迷茫、探索、抗争与突破！一切都刚刚好，我暗暗下决心，在日复一日对女儿的陪伴中，坚持亲情第一，着力人格培养，保障知识增长，静待花开，也许收获不在当下，但定会发生在未来的某一天！