手账 | 用手账监督生活——11月手账体系

入坑手账至今,已经半年有余。仍然处在慢慢找寻自己的记录方式的过程中,欢迎小伙伴的各种提议哦~~

第一个手账本是日付的笑脸笔记本,每页有格式固定,印刷好日期,不需要每天自己日期和 to do list 的制作。

图片来自官网

坚持了将近3个月,发现每日一页的固定格式不适合自己的随性要求。

在手账里,生活中的每个时刻每个变化都想要记录下来,想要实现的愿望希望做好计划分解到不同时刻,学会了一个新的菜品想要记录菜谱,每日坚持的跑步希望记录下来变化,看到的好书想要做个读书笔记。。。因为版面限制,每日因为删减想要记录的内容而揪心不已。翻看手账达人们做的各式手账,发现all in one的方式非常适合自己。没有页数和版面的限制,可以随性发挥。

手账内容也从写总结的方式,到bujo打卡,直到现在,每个月基本上都会有几个固定页面,daily随意就好,可以记录每日饮食、今日To Do、shopping list等等,但更多的还是分解目标、记录心情感悟和重大事件为主。

开始接触手账也拜整日无限的脑洞所赐,今日想做一个画家,明日想成为一个运动达人,每天东一点,西一簇,以至于活到现在这个岁数还不能术业有专攻。有梦想的生活是彩色的,但是无数的梦想仿若打散的颜料盘,杂乱到失去美感。

总不能把生活过得乱七八糟。工作上找不到方向,生活上找不到的规律。一点点的接触手账,把想做的想实现的统统记录下来,做好每日计划,期盼着水到渠成的一天。

(一)开篇

上个周六,许久没有刮风的北京突然狂风四起,趴在飘窗上看着树叶哗啦啦的随风飘落,虽然已是落叶,但是红色的、黄色的、还有一些来不及成熟就被吹落的绿色,铺满了小路,瞬间有了11月份开篇的灵感。

紧随着开篇是当月的日历,用作重要日子的提醒和记录,以及11月份想要get的新技能。

(二)打卡页

从生活到工作,都有想要坚持下来养成的好习惯,所以为了监督自己,利用方格本的小格子,将所有想要做的都列成 to do项目。

(三)读书和电影记录

看到各路大神使用的时间轴,简单直观,自己先尝试个基础做法,用作记录看过的读书和电影。

(四)体重记录

估计是天气变冷的原因(这个理由好,哈哈),前阵子特别能吃,一顿饭能吃下一碗方便面+一杯牛奶+4个肉松小贝+一袋麻花。。所以体重一路飙升。为了控制食量,索性把每天的体重变化记录下来,做成折线坐标,时刻监督自己少吃多餐。。。

(五)睡眠记录

最近迷恋上推理小说,养成了看不完推理结果睡不着觉的好(huai)习惯。。经常抬起沉醉的双眼,顿时被时钟的指针震惊。。离天亮只剩下一两个小时。。。所以总是顶着个黑眼圈、怀抱着咖啡出现在办公室。。为了改掉监督睡眠情况,记录每天的睡觉和起床时间。起码要保证每天6个小时的睡眠。

(六)Shopping List

来到北京别的好习惯没有养成,消费的时候刷信用卡的好习惯倒是坚持下来(美其名曰,花银行的钱,自己的钱存起来赚利息。。)。每个月都会被信用卡的账单惊到,总感觉什么都没有买过。。所以为了一查究竟,索性一周为一个周期,记录下来每日的花销情况。


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