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关于《深度工作》这本书，不得不说它提出的“深度工作”的概念确实是如今浮躁社会中的一剂清凉药。“深度工作”是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，且这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
当今社会大多数人都汲汲于追求成功，市面上到处可见各路神仙的成功学畅销书，而书名也多是《如何在几个月时间收入翻番》之类的速效成功文，虽然这些书名看起来就有极度夸大的嫌疑，但是却并不妨碍它们在人群中得到了很多人的支持。
究其原因，不过是人们太想要一夜成名或者一夜暴富，太想要不费吹灰之力就在短时间内突破现状，现在有人跳出来说我这方法就可以让你们快速成功，这当然成功地吸引了这部分人的注意力。
其实，如果大家理智地分析一下就知道这些方法并不靠谱。而《深度工作》这本书远比这些所谓的成功学高明，它确确实实地给大家提供了一种十分实在的通往成功的方式，只不过这需要你持之以恒地付出极大的努力。
本书的作者是卡尔·纽波特（虽然我不认识），他是麻省理工学院的计算机科学博士，所以这本书中内容的安排方式以及语言的组织不可避免地带有科学论文的特点，即全书大致由提出问题、分析问题、解决问题三部分组成，并且他对提出的观点都进行了较为严谨的论证。
在本书中，作者首先通过对在当今世界取得巨大成功的名人（如比尔盖茨、J.K·罗琳、马克吐温等）进行举例，分析他们在通往成功的道路上的一个共性，从而引出了“深度工作”的概念；其次分析为什么我们需要深度工作；最后提出做到深度工作的方法。
进入书中的世界，首先引入眼帘的是各界的名人，他们都有各自的专属工作场所，这保证了他们能在其间进行长时间无干扰的工作，从而让他们创造出了极有价值的作品，这就和作者提出的“深度工作”的概念吻合。
在当今时代，人工智能领域的快速发展导致很多工作都可以交由机器来完成，在这样的社会环境之下，什么样的人不容易被淘汰？什么样的人能够把握时代机遇获得成功？
作者在书中列举了以下三种人：高级技术工人（擅长使用智能机器把工作做得更好）、超级明星（在擅长领域能力达到精英水平）、所有者（拥有资本可以掌握智能机器之人）。
而我们作为万千普通大众中的一员，要想跻身于上面两种人（除去所有者）的行列，势必需要培养快速掌握复杂事物的能力并且能够在某领域成为精英，而要获得这样的核心能力，就必须有深度工作的能力。
另一方面，由于社会中的干扰因素越来越多导致深度工作越来越稀缺，而社会的进步和发展需要一部分的深度工作者作为支撑，当供小于求时，优先考虑深度工作的人就更容易成功，这也是我们需要进行深度工作的原因。
那么我们如何才能做到深度工作呢？这需要从以下几个方面去努力。
一是将深度工作安排到日常生活中。首先明确自己的目标，然后以目标为导向尽力撇除其他因素的干扰，做出适合自己的时间安排，并让这种安排成为习惯。
二是提升深度工作能力，也即提升注意力。专注力可以通过训练来获得，例如有效地减少网络对我们的影响（比如分割网络的使用时间、有计划地使用网络）、为自己的目标设定一个不可能的时间期限、在散步等不需要动脑的时候专注思考困难问题、做一些记忆力训练（比如记住一副牌）。
三是远离社交媒体。网络所导致的注意力的支离破碎让我们不能深度工作，所以首先要明白社交媒体在个人生活中没有想象中那么重要，其次是在个人的娱乐时间做更多的思考，即以高质量的活动代替无意义的网络消遣。
四是摒弃浮浅工作。“浮浅工作”即与深度工作相对立的对认知要求不高且在受到干扰条件下仍可完成的工作。首先需要减少浮浅工作的比重，其次为每天的工作做好计划，最后为自己定下任务必须完成的时间。
作者已经通过上述几个方面的努力取得了一定的成功，所以这是具有实践意义的。
其中值得注意的一点是，作者指出深度工作的关键是保证专注。仔细剖析我们的生活，我们会发现有太多的事分散了我们的注意力，使得我们不能够快速的完成目标工作。
特别是在手机网络如此普遍的现在，大多数人都有时不时看一下手机的习惯，我们可能认为只是看一眼后再回到工作上并不会影响到工作效率。
然而实验证明，并不是看一眼这个动作会损耗我们的注意力，而是在这种浮浅工作（看手机）与深度工作（目标工作）的频繁切换中我们的注意力不断地被耗尽。
而对此，作者提出了两种克服网络影响深度工作的方法，即完全停止使用网络与合理使用网络。但我们知道，当今社会有很多工作如果不依赖网络是无法完成的，所以作者也对此种情形做出了区分。
在本书中，作者指出并不是所有人都需要进行深度工作，社会中的一些职业本身就不具备深度工作的条件，所以深度工作是针对特定的人群（比如知识工作者）而言的。
虽然对这部分人群而言，作者的理论对大多数人来说也并不具备完全的操作性，毕竟大多数人即使认识到了充分利用时间的重要性但也并不能如作者一样做到合理利用每一分每一秒。
但是从中我们可以得到的一点普遍适用的启发是，做事需要有一颗匠心。
若想要有所作为，那么我们就得做到：不论外界的诱惑有多大，当确定目标之后，就应摒弃一切杂念，以目标为导向，静下心来，全力以赴，最大程度地调用自己的能力，专注于这一件事。
