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呼吸能减肥，躺着就能瘦？
日本国内疯狂流传的呼吸减肥法，号称每天几分钟深呼吸，即可实现懒人们“躺着坐着瘫痪着就能瘦”的终极梦想。
“5天瘦4斤
2个月瘦30公斤”
瘦瘦瘦不是梦的原理竟然是
————只要通过深吸气多摄入氧气
就能把脂肪和氧气分子结合起来!
WHAT!？？
进一步将脂肪分解成二氧化碳和水
再通过深呼气将二氧化碳排出体外啦!
EXCUSE ME?
利用的氧气越多，燃烧的脂肪就越多
就更容易瘦下来了!
牛BI!
那为什么我一辈子都在呼吸，却还是那么月半！！！
——————坑爹的分界线——————
所以所谓“呼吸减肥”，根本就是脱离脂肪代谢整个过程，夸大并独立出脂肪氧化作用的纯扯淡啊！
快来看看脂肪代谢过程到底是怎么一回事，才能避开那些瞎机把扯的大坑！
了解了吗？
要想认真减掉脂肪
不运动、不控制饮食
光呼（yong）吸（zui），是不可能实现的
“管住嘴迈开腿”还是硬道理！
—— End ——
我是奉命为大家贡献各类新奇特干货的人马妞
健身三年有马甲翘臀的处女座
检验你们有没有仔细看图的时刻到了
说说咱们减掉的脂肪都跑哪去了呢？
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