今日凌晨不到一点，在微信朋友圈里看到一则报丧的消息，看着就觉得心里咯噔一下。高老弟的父亲去世了。
昨天下午一点多，我们还有过通话呢，没想到黄昏时分老爷子就去世啦。在此，我也是对朋友的父亲去世，深表哀悼。老爷子驾鹤西去，一路走好。
据我所知，高老爷子二十年前就诊断出癌症早期，手术做的干净及时，后来这么多年保养的也好，家里两个儿子都很孝顺，真是难得。
我这个天津土生土长的高老弟，长的五大三粗，大脸盘子大眼珠子，不熟悉之人，一看就是挂着‘’黑社会‘’的相，其实是干部家庭出身。我认识他这么多年，知道他是一个技术非常高的专职司机，一个心思缜密的产品推销员。一个孝顺的好儿子，一个溺爱孩子的好父亲，一个懂得里表的朋友。
因出门在外，无法前去吊唁，因此一早我就打电话慰问，高老弟接了电话，没说几句就在那头哭出来了。我理解他的内心纠结和悲哀，劝解着他，我也有些悲从中来啊。
人生在世，一切都是无常围绕，谁能跳出三界外呢？谁又能不在五行中啊！
俗话说：草死草生的时候，是老天爷收人的时候。每年接到报丧的信息，大多在秋末春初时节，就是如此道理。
我在湖南卫视上看了几期《声临其境》，觉得此栏目办的不错，影视剧星云集，发挥各自的语言能力，全靠自己的语言塑造真本事，令人耳目一新。
看这个栏目，捎带脚听取广告，喜马拉雅FM栏目，我因此也下载了一个喜马拉雅APP，注册后，选择中医养生保健类的音频，收集了五六个节目。
前天晚上，我试着听了几个音频讲座，选来选去有一个节目太和我意。梁东徐文兵对话《黄帝内经》，一节课大概一个小时，梁东和徐文兵二位，采用对话方式解读《黄帝内经》，内容通俗易懂，把很多华夏文明的经典知识和智慧，分享给大家。
我听了一节课就上瘾啦，如果能够对照着《皇帝内经》的纸本书，边听音频边看文字，收获会颇丰。原来看了很多遍的内经，看不懂的地方，都明白啦。
徐文兵老师是真正懂得《黄帝内经》之人，徐老师家传中医之学，大学勤奋好学，后来又读研究生，再后来走到国外游学诊病，理论和实践丰富多彩，实在是当下少有的中青年中医专家。
在中医药界，一切有成就者，绝非浪得虚名。没有几十年的勤奋苦读和实践，哪能成长为名中医呢？
上周末忙碌，没有空闲和精力整理内务。
本周一早起来，擦洗地板，整理书籍和茶桌上的东西。把一周来替换下来的衣物全部洗涤。因为暖气停了，今天特地也把床单被罩都清洗一遍。
一个冬天里，我把吃的橘子皮都放在暖气片上烘培，干燥的都差不多了。外面大太阳，我就把所有的橘子皮收集起来，放在一个画框背面，用一个凳子支撑起来，放于阳台上暴晒，随后在处理，做成陈皮。
我最早做的一批陈皮，大概有四五年啦。每年收集起来的橘子皮，都要经过“九蒸九晒”，然后再放入大玻璃罐子里存放起来，无论是做菜、泡茶，还是入药，都是可以获得成就感。
这就是我自学中医药的知识后，对自己身边唾手可得的一些药材，经过我简单炮制就可以使用，使自己获益匪浅呢。
前两年，电视里播放《舌尖上的中国》，看到很多食物制作中，需要放入很多药材，这也勾起了我的好奇心。看了电视片中的讲解后，我也就照猫画虎的实践，特别是做菜泡茶时，一般都要放一点中草药。
如此一来，素日里有些头疼脑热的小病时，自己配点药泡泡脚，泡点药茶喝一喝，身体上的一些不舒服，立马解除痛苦，好啦。
家里的妻儿老小，甚至是亲近的好朋友们，一点走着不舒服的症状，我给他们推荐一些中成药或是代茶饮，大家服后，后来告知我如何如何有效，对我夸奖一番。每每遇到此类情况，心底里高兴好久。
学习中医药知识，掌握一些常识，不仅自己受益，家人受益，朋友收益。多好的事情啊，何乐不为呢。最起码可以愉悦自己的身心，只此一点就可以说是：功德无量。
午饭后，突接老周打来电话，有些气囊囊的说：除了阻垢系统的实验模型，其余两个研发项目不做了。等这项工作有结果后，我再考虑其它项目。我听后默默无语，后来告知他，同意他的抉择。
我们在微信群里沟通一下，江子随后就给我打电话，了解一下情况后，就把化验水样的费用由我们二人承担下来，万儿八千的费用不成问题，对于这点事，我们还是有能力解决问题。
不到一点钟，我把一半的费用转给江子，请他和检验单位负责人联系付款，说清楚未来开票的事宜，大概下周末就可以出结果。
随后，我又和小刘联系，把原来的注册的公司变更事宜，告知他我的想法。达成共识后，让他先吃饭休息，具体操作下午再说吧。
我这时候才了解到，我们原来注册的公司，让老王给负责注销，事情大家都说明白了，费用也都给了他了，后续的工作，老王一点也没有做啊，这事做的有些太过分了吧。
所谓靠谱的人，做的靠谱的事，那就是有来龙去脉，有始有终。做完后要告知大家结果。老王是钱拿到了，事情没有给人家办，过后也不说结果。
此类人，无论是有心而为还是无心之作，我以后都不会在和他合做任何事啦。投机取巧，欺上瞒下，不是东西。这就是我给他下的结论！
昨天，洗澡搓背后，体力消耗的比平时要大一些。回到家里，肚子有饥饿感啦。先是吃了一些蜜三刀点心，随后又吃了一个橘子，心里有底啦，不心慌了以后，开始写昨天那篇文章。
一篇两千字的文章，我从五点半写到了六点半左右，一个小时时间里，胡思乱想，信马由缰的写作。
天擦黑的时候，我觉得可以收尾啦，该做晚饭，不然吃饭太晚，对我的血糖值控制不利。
做晚饭我也就用了半个多小时，从准备做饭到摆到桌子上开吃。红豆薏米汤，是提前用电饭煲高压锅做好，炒了一个肉片黄豆芽菜，还有一锅卤水鹌鹑蛋，主食是玉米面饼子，烧饼。
吃饭，我也就用了二十分钟不到一点。收拾完餐桌后，新闻联播也就开始啦。天色黑了，身体疲劳，不在下楼遛弯散步。
饭后半个小时，我在室内走了四千多步。一天的总步数超过了一万步。群里人给我点赞的人不少。
新闻联播以后，调台到北京TV，看连续剧《芝麻胡同》，洗了一盘草莓，不多也就十几个，下午买菜时，看到一个东北丹东的老客推销，说是刚才丹东运过来的草莓，四十元一斤，奶油味草莓。
这也是我春节后第一次买草莓，一是这个品味的草莓，从里到外颜色鲜红，奶油香味浓郁，新鲜。我看着东北来的这哥们，一遍吆喝一边卖，不容易啊。我能买点，他也可以开张有收入啦。老话说：帮人要帮急时无！
九点四十分，我就开始用开水把我的颗粒药冲泡好，待到稍微凉了一些后，大口喝完。上床盖被捂汗，手拿手机，看微信里的视频精选。
在床上躺了一会，就感觉到腹胀，撑的睡不着觉啊。躺在床上，辗转发侧了好几个小时，就是子盗母气，胃部的气血聚集，心脏系统不舒服，睡不着。
一直到了后半夜二点半，排水三次后，肚子的胀痛消失殆尽。我才放心睡觉。
今天我的这篇文章，也写了二个小时。有些冗长拖沓啦。
不写啦，就到这里吧。一天的时间，飞快的过去！
写于农历己亥二月初十，是为之记！
