今日话题：阅读《你以为早起就会成功？》
此文按照科研的方式将人群分为二种：早睡早起的百灵鸟，和晚睡晚起的猫头鹰。用数据得到结论，百灵鸟人群更多使用左脑，善于分析和思考。猫头鹰人群更多使用右脑，善于创新。
我一直是期待成为百灵鸟的猫头鹰。
以前回应“早睡早起”这个我不容易实现的生物钟时，我的理由是：形成规律的，就是对人体好的。如此解释，所以生活在地球彼岸“黑白颠倒”的人，不也过得好好的！理论上讲，只要形成规律，那么晚睡晚起对人体的影响确实不大。然而理智上分析，我国古代为什么对生辰八字测试算命？因为日月潮汐影响着人的命格，影响人的性格，甚至可以影响人的脾气。早睡早起这个习惯，与日出日落等自然规律相合，对身体有微妙的调和作用。传统的养生学指出，5点前后是身体的“惊蜇”，此时身体阳气上升，稍加运动就能调动全身的活力。所以有人早起，反而不易困，晚起，反倒越睡越疲倦。
那么早起为什么有人不成功？“早起成功”和“一万小时定律”一样，是不完整的定律。没有目的的坚持，没有进步的训练，都不能使人成为大师，不能有质的飞越。
所以早起与成功无关，与健康和习惯有些许关联。不管是基因让人变成猫头鹰，还是习惯使自己变成百灵鸟，最适合自己的方式，就是最好的！
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