父母如何培养孩子的自信心？

文/父母大学

各位家长，大家好！今天和家长们共同分享的主题《怎样培养孩子的自信心》

“孩子一遇到难题就退缩，去年刚开学的时候，班级竞选语文课代表，女儿语文学习成 绩一直都不错，而且很受代课老师喜欢，她自己也告诉我说想竞选语文课代表，后来过了半个月，我问女儿竞选的怎么样，并表示对她很有信心，谁知她告诉我压根就没有竞选。问她为什么，她说没有信心，害怕落选很尴尬。”家住北京朝阳区的吴女士有一个正在上中学的女儿，女儿很有能力，但是很多时候不愿意去参加一些活动来丰富自己，主要原因就是对自己缺乏自信，这让吴女士感到十分的焦急。怎样培养孩子的自信心?也就成了困扰父母的一个难题。

拥有自信心让人事半功倍   

自信心很重要，自信心也是一种心态，是对自己个人对自身力量的认识和充分估计，是一种良好的心理品质，也是一个人克服困难、自强不息、取得成功的内在动力。一位哲人曾经说过：“谁拥有了自信谁就成功了一半。我们都是知道拿破仑，这位曾经风靡一时的法兰西第一帝国皇帝，出生在法国科西嘉岛，是一位卓越的军事天才。我们都无法想象一个身高5尺2寸，换算成米的话大约是1米68的欧洲小个子竟有如此的魄力，这和他超乎寻常的自信有莫大的关系。   

培养孩子自信心要从小着手   

幼儿期是个性品质处在可塑性较强的时期，从小培养幼儿相信自己力量的心理品质，无论对个体的身心健康发展，还是提高群体素质都有不可低估的作用。然而目前大多数家长只重视培养幼儿的智力素质，却忽略了幼儿心理素质的培养，使许多幼儿表现得胆小、懦弱、缺乏自信心。因此培养幼儿的自信心，使他们充满自信地走向未来，成为新时期高素质的人才是家长肩负的重任。

作为家长应该如何培养孩子自信心呢?   

家长是孩子的第一任老师，教育孩子不仅仅是老师的责任，也是父母的职责，作为家长应该如何培养孩子自信心呢?一定要注意一下几点：   

1、给孩子锻炼的机会，不要万事包办。

现在的独生子女都是父母手里的宝，给孩子养成了饭来张口，衣来伸手的习惯，其实这种做法是很不利于孩子的独立成长。培养孩子自信心一定要给孩子多提供锻炼的机会，多鼓励孩子做力所能及的事，如帮父母买东西、做家务等，父母应对孩子进行适当的指导及鼓励，帮助孩子完成目标，这也是培养孩子自信心的好方法之一。   

2、善于发现孩子的优点，帮助孩子建立自信。

家长要积极的评价孩子，孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;家长应多观察孩子，发现他身上的闪光点，在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他，让孩子在不断得到家长的肯定后，认为自己很棒，从而建立自信心。

3、教会孩子从容面对挫折，树立自信。

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。   自信心是幼儿成长道路上的基石，是学习过程中的润滑剂，是生活中的不可或缺的勇气。培养孩子自信心，让孩子健康的成长。

4、让孩子获得成功的体验，增强自信心       

那些能力较强的孩子，常能获得成功的积极体验，很少产生过分沮丧和自卑，而那些能力平平或发现稍落后的孩子，成功的体验较少，自信心容易受伤，所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会，如家长在家和孩子做动手动脑游戏，先从简单的开始，让孩子先体验成功，树立信心。又如在与家长进行比赛性质的游戏中，家长故意输给孩子，让孩子体验成功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时，要逐步提高要求，由浅入深由易到难，使孩子不断提高能力，获得更大的成功，从而增强自信心。

        自信，是你靠眼神传递给孩子的一种力量，是你能够为孩子添加的一双翅膀。 要让孩子有接受挑战的勇气，不畏挫折的决心，关键就在于孩子的自信心。要培养孩子满满的自信并不难，你只需记住10句话——但是，这也许很难，因为它需要你的坚持，最终你会发现语言是有着神奇的魔法效力呢！

1、“我能看到你的好” 

 人与人对话的过程中，很多信息是通过眼神传递的，而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以，孩子完全能够从父母的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。因此，如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解的，但是如果你的眼睛里只有孩子的弱点，那么就会对他产生不好的影响。有时候，换一种角度看孩子，让你的态度适应孩子的脾气和方式，也许你会发现，其实没有什么大问题。 

2、“我们在你身边”   

孩子需要被父母保护、不会有可怕事情发生的感觉。但是另一方面，父母也应该让孩子知道，他们不是万能的，不能将所有的危险和不友善的眼光带走。因此，你们的任务就是帮助孩子一天天地学会更好地照顾自己，学会面对风险，避免陷入可预见到的困境当中。只有这样，孩子才能够学会面对真实的生活。  

3、“我理解你”   

孩子生活在自己的感觉和幻想当中，这是成年人难以进入的，因此理解孩子变得困难起来。但是，让孩子相信父母理解他和他的行为是好的亲子关系的基础，因此我们还是要努力。理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来。你应该让孩子认识到自己的错误，引导他去思考和改变。但是你也该调整自己的观念，告诉自己孩子大部分的错误都不是因为性格或品质上的缺陷，而是他还缺乏经验。孩子就是孩子，所以他会在游戏中作弊、欺负小妹妹、不让别人动他的玩具。但是在你的帮助下，他终有一天会处理好各种情况。  

4、“我们谈谈你的感受”   

孩子的感情丰富，情绪波动剧烈，他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之，就是不高兴。因此，你最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现，不要反感和反应强烈。虽然你不能完全明白他的心思，但是你认为他的激动或伤心是可以接受的，对他来说非常有益。暴风雨过去之后，你可以通过与孩子交谈，帮助他理解和识别刚才的感受，并且找到解决办法。  

5、“你行的！”   

孩子对掌控未来生活方面的信心，很大程度上来自于父母的信任感，它会使孩子相信，自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大，哪怕这当中要经历很多的失败。所以，你可以经常带着孩子乐观地展望未来。此外，你们还应该经常以积极的态度回顾过去。“你还记得你学骑车吗？你摔了很多次跤，但是现在你骑得多好呀。”孩子越多地联想到具体的、积极的经历，其自信就会越发地增强。     

 6、“你可以尝试改变”   

“在我小的时候，我经历过很多疼痛的手术，然后一年又一年地躺在床上。我每天都写故事，然后把它们寄给著名的《希区考克推理文学志》。被退回来的文章我就把它挂在墙上的钉子上，后来到我14岁的时候，钉子已经承受不了退稿的重量，因此我按妈妈的建议，把它们挂在钩子行，然后继续写。这是全世界最会说故事的鬼才、畅销书作家史蒂芬.金少年时的故事。我们可以看到，动机和耐性的力量，而且如果没有感情丰富而又意志坚强的妈妈，多病的金会少了很多期望。  

7、“我们原谅你犯错”   

“尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复，所以我们也应该不断地提醒自己，接受孩子的错误是非常自然的事情。但是遗憾的是，我们在实际生活中没有这样宽容地对待孩子。杯子摔碎在地上了，手工作业没有做好?你可以对他笑一笑，轻松对待。如果你不允许孩子出错，那么他就会越来越紧张，慢慢地用沮丧的眼光看世界。  

 8、“我相信你可以管理自己”   

随着孩子的长大，你应该慢慢地给他些权力。比如他的房间他自己说了算，他的零用钱可以由他自己支配一部分。让孩子明白什么叫“我决定，我负责”。当然，“管理”还包括另外一层意思，他有义务每天早晨叠好自己的被子，每天晚上将玩具放回橱里。另外，孩子也可以对自己的时间进行支配，比如在父母的同意下去好朋友家过夜。  

9、“你会和别人相处得很好”   

孩子需要与他人交往，并且在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力。什么时候用“你”，什么时候称呼 “您”，和爷爷奶奶怎么说话，对老师用什么态度，什么时候可以开玩笑，什么时候必须严肃，好朋友打假了该怎样劝……这些经验都是孩子从你、你家、你们周围的世界中模仿而来的。 所以，鼓励孩子走出去，告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人，并且在需要的时候成为坚强后盾，是你的责任。    

10、“这些事你可以自己做做看”   

与其不断地指导孩子如何去做，不如给他勇气，让他自己去做。你过多的指令会让他无助且懦弱。所以，随着孩子年龄的增长，你可以放手让他独自准备简单的水果、切蛋糕、去报亭买报纸。而且，从某一个时间开始，你可能不再知道孩子所有的事情，因为孩子也需要有秘密，只有这样，他们才能长大。

最后，再次感谢你能够认真学习，相信此刻您更加了解孩子自信心问题及改变之法。

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