001精进
精进原本是佛教术语，意思是说身体力行向善向上，不放逸。
我第一次接触这个词是在猫叔（剽悍一只猫）推荐阅读的稻盛和夫《六项精进》中get到的。
01.付出不亚于任何人的努力
02.要谦虚，不要骄傲
03.要每天反省
04.活着，就要感谢
05.积善行，思利他
06.不要有感性的烦恼
002结构
作者彩铜是“知乎精神”代表，心理学博士。
从结构上来说，本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能（努力）、成功7个方面来做阐述，每个章节后面增加了“精彩提炼”作为金句要点总结，“实践练习”提出了很多相关问题，帮助我们把知识化为己用。
副标题是“如何成为一个很厉害的人”。书的封面设计是一只啄木鸟。我倒觉得书后面的一句书评“用持续精确的努力，撬动最大的可能”与专注的啄木鸟更相配。
003时间观
如何看待时间，如何判断把时间花在值得去做的事情上？作者给出了“收益半衰期”这个概念结合“收益值”组成四象限来判断。
收益值：这件事情给当下的“我”带来的收益大小。这个收益可能是心智、情感方面；也可以是身体、物质层面。
收益半衰期：这项收益随时间衰减的速度。
也就是说我们需要用时间之尺丈量出具有长远价值的事物，把有限的时间和精力用来做最值得做的事情，少做短半衰期的事情。
同时收益半衰期也有个体差异，也与具体完成这件事的方式有关。比如旅游，走马观花似的被动式休闲还是主动休闲链接的探索之旅，将一些事情转化方式调整收益半衰期。
另外我很同意作者所说我们从闲暇中获得的放松和满足感程度并不取决于闲暇时间的长短，而取决于其质量。
004行动派
所有的等待都是有成本的，小事堆积后的心理成本会越来越高。
永远没有完全准备好，用最小化可行产品，小步快跑，快速迭代。
反思+行动=不断复盘。注意及时性，思考反应链，关注意外情况。不断拓展自己认知和行动的边界，持续精进。
用持续精准的努力，撬动最大可能。
005对书的态度
作者在前言中说，希望展现一些你未曾想到，又殊为重要的东西，这些东西开始一点点撬动你头脑中某些坚固或者凝结已久的结构。
我看中思维的改变。引发这种改变的可能是一个人，一件事，一本书，一句话。。。思维的改变需要行动的改变来支持。
对于读者而言，每本书不会全部给你新的东西和冲击，将对于你有用的部分化为己用即可。没有不必要的知识，只有欠缺将知识转化为价值的才能。
我喜欢看一手材料，书的本身，好与坏也需要自己试错。别人精简出来的精华观点远远不能代替读书本身，如何得到这个观点。
