在我遇见林文采老师之前，我就是一个不能为外人道的矛盾体，看起来光鲜（怪）靓（陆）丽（离），一对女儿，生活无忧，家庭幸福；其实在关系里，我养孩子，孩子焦虑；还有披头散发装牙舞抓的我自己；亲密关系里，更是从抱怨不满，到愤怒，再到绝望的人间地狱，即使尽在咫尺，却是世界上最遥远的距离……
当我遇见林文采，我终于知道了我自己是谁：一个有着30岁外表却藏着一个0-3个月婴儿的我自己；一个为了让自己被爱使尽浑身解数去竞争而且必须要赢的我自己；一个害怕拒绝害怕抛弃就干脆屏蔽、冷漠、逃离的我自己……
当我遇见林文采，我终于知道如何爱自己：我的生命本身就拥有强大的生命力，我是宇宙独一无二的生命的彰显，我不需要去出招，不需要去抢夺，我只需要成为我自己，也许我会做错，也许我会失败，也许我会难过，也许我还不够好，林老师就在那里，把心理营养一点一滴地做在我身上：无条件的接纳我，错了就教导我、为我示范可以怎么做；失败了告诉我已经在进步了；毫不吝啬地肯定我、欣赏我……让我的生命之花一点一点地重新绽放，未必光彩夺目，却完完全全是真实快乐的我自己。
当我遇见林文采，终于破解了我们夫妻数十年相爱相杀的难解之谜，不然离婚没有成定局，也成了迫在眉急：原来他和我真的是完全不同的两个人，而不是故意和我作对：原生家庭不同，让我们的为满足的心理营养不同：我需要NO.1 in life，他却说赚的钱都给你，人都是你的还不算？他需要肯定欣赏赞美崇拜，（还有生活习惯不同，价值观念不同），我却说不够，你做的还远远不够，不够快，不够多，不够好；天生气质不同，他忧郁，最需要的是被信任，讨厌被控制，不爱表达感受；我激进，最爱的就是控制，雷厉风行，怎么可能信任？除了我自己别人不是慢，就是懒，或者笨……总之，两个人的遇见就是天雷勾地火后的生灵涂炭……
当我遇见林文采，我终于知道如何经营我的亲密关系，这个世界上最难处理最需要学习的关系：尊重不同，彼此顾念：我要的心理营养，我自己给我自己，如果你给了我，我表达我的感激；你要的心理营养（男人要的就是谢谢，棒，哇），我随时随地真心地给；看到天生气质的不同，放下控制成为和我一样的人，向忧郁型学习沉稳，忧郁型开始肯定激进型惊人的意志力和围绕目标的灵敏……从此怨偶成伉俪，天堂换地狱！
当我遇见林文采，我终于知道为何我专业的养育，却还是养出了只有自我，没有他人和情境，被外人看来无礼，同时又焦虑地咬头发指甲的小孩：原来我一直在用我的教育理念套住我的小孩：我这样做了，你就应该……完全塑造了一个我期待中的理想小孩。而当她不符合期待的时候，我的挫败便席卷而来，她无处闪躲遭殃就成了顺带……
当我遇见林文采，我知道了如何给孩子可以接收的爱——心理营养。林老师不只是讲心理营养，更是把心理营养做在每一个与她相遇的人身上：无论是一面之缘的出租车司机，还是跟随她课堂像我这样的学生，让我们不仅知道了什么是心理营养，更体验到什么是心理营养，让我们把这份体验内化进入生命成为新的模式做在我们的家人身上！最显著的就是一出生就有幸得到心理营养育儿法的我的小女儿完完全全地绽放，每一个遇见她的人都惊讶她的绽放，而这原本就是人之初应该有的模样！大女儿曾经咬断的头发现已齐腰，透着肉的指甲也开始可以藏起了污垢……奇妙的是我的先生竟然加入了学习行列，每天主动学习心理营养，一有空就和我探索孩子的天生气质和后天培养。我的孩子们像录像机一样录下我的言行就像我向林老师学习做心理营养一样，在她的同学里去做心理营养……
当我遇见一个人，大家都说我像换了一个人。听起来很神奇，其实她不是神，她只是这个最会说人话、敢说真话、最接地气的人！以至无论童叟，不论学历，只要你来听，只要你愿意，谁都可以创造属于自己的幸福和奇迹！
