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    做自己的自由女神

    大家好,我是小黑鱼。 今天破冰演讲是向大家介绍自己, 只是,如果除了我的名字,我还是谁呢? 你呢?除了你的名字,那你是谁? 除了我的名字, 我的...

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    父母是孩子最好的治疗师,所有的治疗最后都是原谅

    你知道什么是霸凌吗? 你的孩子遭遇过吗? 是没有遭遇过,还是你不知道? 在我自己孩子成长过程和咨询中发现,这已经是青少年问题中主要现象之一。 霸...

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    一个字,一份心情,轻松养育乐天型

    乐天型的孩子可爱有趣,却乐于享受天生怕累,怎么让乐天型参与家务培养责任感呢? 看看我们家青春期的乐天型一天的变化: 一早急着出门办事来不及晾晒衣...

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    家庭中手足之争,看这位妈妈如何轻松应对……

    事件:姐姐有一个小米万向轮行李箱,妹妹用的是爱莎双向行李箱。妹妹常常趁姐姐不注意去玩姐姐的箱子。晚上妹妹玩了几次,姐姐收回来自己玩了,妹妹念念不...

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    名师课程||杨明磊博士《内在小孩疗愈工作坊》

    你的内在小孩,TA还好吗?你知道TA需要什么吗?谁能帮到TA?除了你,还有谁?他其实需要被关注、被倾听、被肯定、被滋养、被关爱。 小时没得到的,...

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    我的孩子考零分之后……

    回到家已是晚上近10点 莫莫拉着我进房间锁好门无比警戒的告诉我:妈妈,我要告诉你一个秘密? 我:什么秘密需要这么强的戒备啊? 莫莫:一个不能告人...

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    孩子向你“告状”,你回应对了吗?

    回到家,两个孩子开始和我分享今天主要的情绪事件。 (长期情商训练仪式感带来的影响) 莫莫描述事件:晚上吃鹅肉,她发现了比较多的鹅肝,妹妹找...

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    妈妈,她说我是小气包……(家长不同的回应带给孩子不同的人生)

    父母是孩子的模范,孩子从父母身上学习:如何处理人际关系, 如何处理情绪, 处理问题的方法和态度。 ————林文采博士。 ...

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    和孩子最遥远的距离是讲道理

    孩子越是相信你(讲的伤自尊的话),伤害就越深。 ——————林文采博士 我们讲的道理越是无懈可击,越是让孩子绝望无比。 ——————歪理鱼 昨天...

个人介绍
两个孩子的妈妈
林文采萨提亚受益者和传播者
萨提亚模式家庭治疗师
林文采亲子导师
国家二级心理咨询师