个人成长周总结1.28

不清楚现在是个什么状态,梦游一般,头脑非常的对抗,抗拒临在,两极摆动特别大,感觉自己一会儿像是在风暴漩涡的正中心,一会儿又像被甩出来了在边缘旁观。一会儿感觉心是打开的,感受也都有,一会儿又感觉自己被禁锢得密不透风的要炸裂了,像是孤绝又不确定,像是抑郁也不确定,好多状态回到了几年前,相似又好像不完全相同。在头脑里时,全都是评判、敌意、无尽的感伤,还有想毁掉一切的愤怒,不想玩了,什么都不要了,什么都不管不顾了,爱咋咋地吧。听不了头脑的声音,或是抗拒自己头脑里乱七八糟的声音,就借机去戳别人,看着别人脑回路自动运行一长串一长串的头疼,看到别人迎合讨好卑微融入评判,一会儿能感受到别人好好说话,一下秒就各种烦躁想造反毁灭,目前是任由其自然发展,没有评判,不知道什么情况,也无力做什么,就这么继续闹腾着吧。

这个闹腾好像在我每一次分享或是梳理后会更明显,年会分享还有周一共修,内在只要有感受或是清晰些了要往前走时就会有特别强有力的反弹,一次比一次强度大。以前对老师说进入深水区没什么感觉,最近特别明显的感受就是如履薄冰,一不小心就要被淹死,目光所及处没什么人,只有一个人在艰难前行。没想有个人来拉我,但希望有同行的,还是害怕一个人,不相信自己一个人可以,走走停停。走到现在,人越来越少,心也越来越慌,前进难,后退更难,没有最孤独,只有更孤独。全是未知,无处可说的荒凉。

越来越看到自己害怕跟人打交道,不会,怕说错话,怕别人不高兴,构筑一个虚拟的内圈也是为了让自己觉得安全点,说话不用那么小心,活得不用那么累。其实这么多年我几乎不跟外圈打交道,如果要经常打交道就自动划为内圈。自己求生存的方式就是踏踏实实做事,没有什么上进心,没有什么威胁,在内圈做好服务工作,有个好的口碑可以安全待在这里就可以了,其他的都可以不要。所以这么多年并没有很好的去发展自己,有很好的机会和资源也都主动放弃了。不相信自己可以处理好复杂的人际关系,对人也不感兴趣。群里老师说谁谁学的还给老师了该来复训了,我心虚的不敢吱声,我学了这么久一样用不到人的身上;朋友说你学了这么多年应该一看人就知道是几号,很好做教练和交流吧,我也不敢吱声,不好意思说生活中我仍然不知道。其实我的圈子里绝大部分都是六号,这也是我的策略还管用的原因吧,我也没走出去跟更多不同的人打交道。也是最近在回看半生都怎么处理人际关系的,就是一个字,躲。能不接触的就不接触,一言不合就退回来了。害怕冲突,害怕交流不顺,觉得自己弱没法保护自己,一冲突自己必然吃亏。最近能更多的看到自己融入人群时的忐忑,小心翼翼,战战兢兢,很心疼自己,但更心疼那个把自己关在小黑屋的自己。之前有同修形容好像是剥了壳的蛋,敏感脆弱,特别害怕受伤害,也是当下自己的状态吧。

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