听好多瑜伽老师说，走进瑜伽的第一任老师很重要。我的启蒙老师是我们当地瑜伽老师当中的佼佼者，她从小学舞蹈出身，很有功底，本来她是在一个专业舞蹈学校进修深造去了，可那里的老师却给她推荐去学练瑜伽，后来她才改行修炼成为瑜伽老师的！个子高条，皮肤白皙，一头长长的乌发差不多打小腿齐了，平时她用一根银色的簪子盘绕起来，偶尔看见她骑摩托车时将长发收在脖子的一侧放松下来那么长大半截堆在侧身处，回头率基本在百分之百。 我刚去上她的瑜伽课有点心不在焉，老从镜子里偷偷看她的模样，加上我每节课都最先到，我的垫子基本固定在老师的左侧第一位，虽然我的年龄最大，可去瑜伽馆的积极性最高，其实，当初有一半的兴趣是喜欢她才这么积极。后来跟随她的引导慢慢的用心瑜伽了。记得影响最深的是老师说:心在哪！瑜伽就在哪！每当做课前冥想时随老师的引导，关注呼吸，关注当下，感知内在。 老师的引导使我慢慢用心去习练，慢慢懂得瑜伽的内在比体式更重要！
