家长姓名：张莉 GQ53期 第2践行小组
#基本情况#
哥哥：Mars，11周岁，六年级
弟弟：Sean，7周岁，一年级
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：早睡早起/每周运动2次（走路/瑜伽/跑步）
完成情况：早睡早起基本坚持每天都做到了。运动目标只完成了50%，很惭愧，下一阶段继续努力
2、孩子目标：
哥哥Mars目标：（养成好习惯）每天整理好书包；保持学习空间整洁；每天完整记录作业。
完成情况：
（1）整理书包的状态和上学期比，有质的飞跃。上个学期虽然也给了分类文件袋，但是都没有好好用，书包永远乱哄哄，书、本、纸都混在一起皱巴巴的，每次找东西要花好半天时间，现在每天书包都分科目很整齐，有时在学校赶时间来不及分类整理，也会整齐放入书包，回家再整理。
（2）学习空间也比上学期好非常多，以前的学习区域，每天书桌、地板、旁边的各种家具上，都乱丢乱堆得非常混乱，每次整理一次，没两天又会变乱。现在的学习区域以及周围都保持得很整洁，偶尔稍微堆一叠东西在书桌角落，提醒以后都会收拾清楚。
（3）完整抄作业对别的孩子不难，对反复提醒多年却都抄不回来的哥哥是个大青蛙，这个月虽然清单上有打卡”抄作业“的选项，也经常问，但是完整抄回来的次数还是很少，因此会继续作为第三个月的目标来努力。
弟弟Sean目标：自己吃饭并30分钟内吃完；每天认真检查作业。
（1）弟弟吃饭一直是个大麻烦，从小习惯不好，都是保姆喂，这个月进步很大，几乎每顿都是自己吃的，有时候比较慢，但是已经是质的飞跃。
（2）弟弟对学校里的知识点掌握都很好，但是考试和作业比较粗心，经过一个月的努力，现在作业读题比原先认真多了，错误也少了，妈妈几乎都不需要怎么检查，大多数都是全优。
#第二个30天打卡的情况总结#
第二个30天的践行，从寒假模式转入到上学模式，其实是有很大变化和挑战的。
（1）进步的地方：
开学以后，妈妈和孩子们约定了精力管理第一的原则，每天9点准时关灯，第二天6点半准时起床。沟通过的清单执行起来很顺畅，妈妈因为自己学了时间管理，养成早睡早起，不会因为自己赖床耽误孩子的起床时间，每天准时叫醒孩子，按早起清单洗漱、晨读、吃饭、上学，这个月孩子的早睡早起状况非常好，特别是比原来早起床十几分钟，两个孩子反而精气神更好，不像以前迷迷糊糊、匆匆忙忙吃早饭，时间更有弹性，胃口也更好了。
放学后清单也起了作用，孩子们养成了每天放学回家把书包、衣服、水杯放到该放的位置，放学后休息一小会儿先做作业的习惯，当然习惯的养成还需要家长最初的陪伴，有时还是需要提醒一下的，但比起上学期践行以前，已经是让我省心非常多了。
在家做作业也都有进步：
弟弟虽然还没有很习惯都用番茄钟，但是他原本作业速度就不慢，作业量也不大，每天很短时间就能完成作业，唯有口算和硬笔字作业不爱做，有时会拖拉一点，这个问题下个月度要想办法引导帮助他。
哥哥的作业进步算是很大了，从前每天作业都要做到十点多还做不完，这个月大多数8点前可以做完，作业量特别大的时候，9点前多数也能做完睡觉。从前哥哥作业需要我每时每刻陪伴和提醒，他会非常频繁地走神、偷看课外书、玩小东西，现在我可以坐在客厅看我的书、做我自己的事，隔一会儿进书房看看状况，看看是不是需要提醒和帮助，觉得轻松多了，原来被孩子作业完全绑架的时间，总算开始慢慢释放还给自己了。当然，时间管理虽然是神器，但是也不是速效救心丸，孩子的作业质量、专注力的稳定性还需要更长的坚持践行来取得进步，我们还需要很长时间的继续努力。
（2）波动和挑战
哥哥的波动问题：
寒假的时候，孩子都在身边，容易随时观察和帮助，践行效果很好。开学以后，每天大部分时间在学校里。哥哥是非常热心善良、乐于助人的孩子，但是比较好动、爱说话，在校的学习习惯比较差，妈妈每天和孩子沟通在校情况，但是常常听到的都是些不顺心的事情。妈妈一方面先安慰和鼓励孩子，另一方面就事论事问孩子那些问题里有没有自己可以做得更好避免再次发生的部分。
其实妈妈知道孩子自身的问题还需要继续努力践行较长一段时间才能慢慢改变，但是老师却不像家长一样能给予同样的耐心、包容和爱，常常因为说话、作业抄错了、错字多之类多问题把他骂得和罚得很惨，在家里的很多进步动力常常受到在校被打击的影响，出现了恶性循环。妈妈心疼孩子，一方面平心静气和孩子客观讨论事情本身，另一方面站在孩子角度对他表示同情和爱护，让孩子保有继续前行的动力。寒假时他因为学而思的英语和数学课，其实学习任务也不轻，但是学习质量非常好，现在第二个月却因为各种因素学习状态比寒假时有下滑，第二个月度班会的时候请教了佳佳教练如何解决这个难题，教练给了很多中肯的建议，是我原先还做得不够好的，第三个践行月度，希望我能做得更好来帮助哥哥。
弟弟的波动问题：
弟弟从一开始就是上课很认真、学习质量高、作业也做很快的孩子，但是也有他特别讨厌的青蛙，就是每天的口算作业和硬笔书法练习。月度班会上佳佳教练建议用游戏方式让孩子来做不喜欢的作业，我觉得主意很棒，想办法试一试。
#授勋情况总结#
这个月妈妈忙着上课、学习和自己的践行，在记录方面有欠缺，自我检讨一下，所以没有进行授勋，第三个阶段要做好这一项。
#空间管理情况总结#
空间管理是孩子这个月的目标，已经做得不错，上面有提到，在此就不重复了。
#其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）
（1）番茄钟：哥哥慢慢适应番茄钟，也习惯了用滴答声隔离外界的声音干扰，作业速度有提高，但是还比较容易波动反复，有时是好番茄，有时是烂番茄，还需要继续大量练习。弟弟开始喜欢和适应，但是常常忘记打开，妈妈常常让他自己安排作业，他也都独立完成的又快又好，所以没有太关注和坚持，下个月度要多关注一些，让他养成习惯。
（2）清单：这个月一开始清单做得有点多，反而让孩子觉得看不过来，有的清单形同虚设，后来把清单精简合并了，慢慢好多了，现在孩子有的清单上的事已经成为习惯，下阶段可以继续精简优化，佳佳教练也说了，清单是需要根据变化迭代更新的。孩子还常常忘记看清单，需要提醒，这也是要耐心陪伴养成习惯。
#父母教练总结#
第二个30天的践行，孩子的情况有进步，也有不少波动，让我有喜有忧，有客观原因，也有孩子自身原因，都需要父母发挥耐心和智慧，引导孩子往正确的路子上走。
感恩丫丫老师，和我沟通了孩子的一些情况，给出了建议，最重要的一点是让我认识到给孩子提供更多自我检视的机会有多重要，她说的一句话我铭记在心：放下期待，接下去看到的都是惊喜。
感恩佳佳教练，我把孩子在校遇到的困境告诉她，她提出了非常好的建议：
（1）无法改变某位老师和别的外在环境因素，可以鼓励孩子在别的老师课堂上更加努力，获得鼓励和信心。
（2）常常和同班关系较好的小伙伴一起分享，从别人那儿获得对自己的认可和鼓励，也能了解自己身上一些需要调整变化的问题。
（3）孩子有时候不会或者没有主动表达，妈妈要及时观察发现，帮助孩子说出他的情绪，要有同情和同理心，多用提问的方式而不是直接教孩子怎么做，引导孩子自己思考。
（4）从别的方面多找孩子的优点，做不好的时候也要放大做得好的地方，增强孩子的信心，并强化什么是好的，什么是对的。
（5）目前的困境也是孩子学会面对逆境的好机会，人生并不总是一帆风顺，自我强大起来，不受逆境影响，是很值得鼓励和培养的能力。
＃下一个30天目标#
妈妈的目标：早睡早起；每周运动或走路2-3次。
Mars的目标：完整抄回作业，提高作业正确率。
Sean的目标：提高口算和硬笔字的速度。
