四月心得

从2012年父亲去世后,因为太痛苦,开始了各种生命成长的学习,虽然有一些改变,但是自己知道只是表面上的,并没有触及到内心深层。一直到2020年下半年开始,紧闭的心门有些松动了。

魔俐心田开业的那天,我去参加开业活动,画了一幅心理画,勾起了我内心深处压抑了许久的愤怒,这个愤怒烧的我异常痛苦,后来我的瑜伽老师陪着我,疏导我,我在她的工作室痛哭了半个多小时,才释放出来。从那以后我发现自己有点不一样了,可以哭了,可以说一些内心的想法了,可以在生活中觉察一些自己的情绪了,生活中可以有一些放松了……

从那以后,陆陆续续参加了一些学习,我开始去触碰以前的那些伤疤了,那些伤疤我是不敢去碰的,因为太害怕痛了。而现在我隐隐约约的感觉到,我可以承受这些痛了,我好像有了一些勇气,有了一些能量,不再去逃避,不想去做鸵鸟了。

而寻梦的开启正好给了我足够的支持与陪伴,我需要这样一个团体和老师来帮助我走过这个阶段,我需要在这样的团体里去看见自己,觉察自己,接纳自己。

感恩在我需要的时候,有了这个美好的时机。

一切都是最好的安排。

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