参加“寻梦之旅”，历时一年三个月，这是最长的一次学习，期间因为疫情停摆了一段时间，看着旁边的礼物，才觉得确实是要结束了。 当初报名参加“...

整个三月好像停摆，因为疫情基本都在家，身体停摆，脑子也停摆，整个人都有点昏沉，开始刷剧，一开始想要刷那种无脑剧，就想不动脑子打发时间，发现看不下...

2月春节一过，就想着要完成沙龙活动，从有想法到行动，也就一个星期左右，这和我拖延的风格有点不符。我觉得自己更多的是应付差事，赶快做了就了了。而且...

一月过的很快，因为放寒假。快过年了，每天都是忙忙碌碌，像个机器，没有思想，没有意识，也不能说完全没有意识，能看到自己无意识的状态，好像也不能做什...

12月小结 12月还是在调整中，身体上有感觉到放松，以前整个身体的那种紧绷缓解了很多。 周六的内在小孩之旅又看到了自己的不一样，以前也做过内在父...

11月小结 11月过的很快，都忘了还有小结这回事。 11月也很稳定，稳定到就想呆在家里，哪里都不去。 11月也很欢喜，感受到生命的改变。 11月...

十月小结 今天头疼了一天，看来写小结是个很让人头疼的事情。 10月有点忙，两个工作坊，每周线上课，妈妈也住院，每天都感觉时间很紧张，排的满满的，...

九月过的还不错，更关注自己，会觉察身体的各种反应。 更年期症状开始强烈起来，以前一直都会恐惧自己在更年期会有情绪上的失控，不过目前都还好。我对自...

8月还是线上课，有两次倾听和两次倾述的作业。 倾述我是有困难的，因为这段时间并不是很想说话，而且也不知道要说什么，只好翻了欧卡牌，给自己一个主题...