早上跑完步后自己照例在小区一角拉伸、压腿，这时一位老伯走了过来。
小伙子，韧带不错，可以劈大叉吗，老伯说道。
不行，竖叉可以勉勉强强一下，自己笑着说。
哦，比我年轻的时候差一些，不过也可以了，俗话说的好：筋长一寸延寿十年，老伯说。
小伙子，看你身板蛮结实的，有腹肌吗，老伯问道。
有一点，说完自己把背心往上捋了一下露出腹部。
嗯，还行，但比我年轻的时候差，那时我是整整八块腹肌清晰可见，老伯说道。
小伙子，你好像天天在小区跑步吧，老伯又说道。
也不是，大概一个星期跑个三、五次，自己如实回答。
我看你每次跑的圈数还蛮多的，老伯问道。
一般，我每次只跑个五公里，多了也跑不动，自己笑着说。
哦，那比我年轻的时候是差一些，想当年我在部队步兵连的时候，拉练急行军最少也是四、五十公里，还要全副武装，五公里越野那是天天跑，跑完接着就是体能训练，还有那海训，对了，小伙子你会游泳吗，老伯突然停下话语问我。
会一点点，不过肯定没您年轻的时候厉害，自己还是笑着说。
那肯定，老伯豪气自傲的大声说，我给你好好讲讲海训吧………老伯就自顾自的娓娓说道看他那陶醉的神情仿佛一下子就回到了他那往昔让他骄傲、自豪的岁月里。
爷爷，你那些故事别人又没看过，快别说了我上学要迟到了，这时一个小男孩背着书包走到老伯身旁说道。
好，好，不说了，咱们走，小伙子有空我再给你讲讲我年轻时候的故事，老伯说完就骑着电动车带他孙子上学去了。
看着老伯远走的身影突然一下子自己发觉到如果一个人总是沉醉陶醉在过去的岁月里那说明他真的老了，过去就是过去，它只是一种经历，你还年轻，现在怎么样，将来还可以怎么样。
