【阅读】01爱上双人舞——提升自我价值

前言:2016年开始计划深入阅读社会工作、心理、时间管理等方面的书,希望自己在读书后能够有一些读书的笔记和心得,也希望在读书中收获更多的知识,让自己有很好的成长,有可能的话,将书中的方法学以致用。

读多少书暂时没有计划,尽量一月一本,同时不断学习如何阅读,寻找适合自己的读书方法,当然也会读到小说类型的书籍,这些书仅做统计,花费时间写读书心得的时间会少一些。


2月阅读啦,这个月读的书是李中莹的《爱上双人舞》,李中莹说“成功的婚姻,就像是配合默契的双人舞”,我们需要和爱的人在一起共同学习,共同成长,一起跳出优美的爱之舞。

《爱上双人舞》书里不仅仅是婚恋关系,更重要的是处理自己与自己的关系。


爱一个人并不给你以下权利:1)要求他/她也爱你. 2)控制他/她的思想行为3)要求他/她照顾你的人生快乐。 爱一个人,只给你想为他/她做一些事的权利,并由对方决定是否接受,没有一个人可以拥有一个人,也不能控制一个人,不能改变一个人,每个人可以改变的只有他自己!

每个人都是独立的,不仅是在爱与被爱的关系中,还是在平日的朋友交往中,谁也没有权利去控制还是管理一个人,在很多实践证明,你所能管的人,只有自己,改变也是一样的,在时间管理当中,会发现一个人如果想去改变,就要从自己开始,因为这样会简单一些,同时自己也了解自己的情况,有自己的内存动力去推动自己改变。自己之外的人,就难说了,有句话是这样的“皇上不急,太监急”,可能就是旁观者的心态吧,怎么做都无能为力。改变从自己开始吧。

人是需要成长的

人从嗷嗷待哺的婴儿成为为一个健全的人,是需要一定的时间的,这里的成长不仅是生理的成长,也是心理、心智的成长,在成长过程中,需要不断的学习,需要培养出独立的思考决策能力、养成良好的行为习惯,要积累经验,去面对生活的挑战与困难,内心成熟的人应该是敢于面对困难,积极迎接挑战,有主动乐观的态度,面对重大的任务有责任有担当,而不是选择逃避,有自信、自爱、自尊。

我是谁?和自己对话,认识、了解自己,去寻找内心的自我。

我是谁,我喜欢什么?我讨厌什么?我的性格特点是什么?找一个空闲的时间,拿也一张纸,一支笔,仔细认真的分析一下自己,写完后会发现自己从来没有这样了解过自己,这样的自己平时只顾忙于外在的事务,而忘记了自己才是重要的,和自己好好处一下关系,认同、理解自己,修正调整一下自己的状态,释放出不良情绪,让自己有更多的空间吸收正能量去迎接每一天新生活的到来。

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