今年我28岁了，着实今年的感觉与以往的每一年都不一样，因为今年的我特别的焦虑，有一种没有出路和方向的感觉，更有一种无力感，具体是什么原因我自己也不清楚。

前天在北京参加了一个培训班，新精英课程设计工作坊---卓越培训师的设计秘籍，一天的课程让我收获很多，让我不仅明白了什么是培训师，怎么设计课程，而且让我有了方向感。特别是老师讲的一句话更是拨动了我的心弦。

“你不按照你想的样子去活，那么你只能按照你活的样子去想”，当听到这句话简直就像是吃了一大口芥末，呛得我每个毛孔都难受。这可能就是我内心的挣扎之处，戳中了我的痛点。自己不喜欢自己现在的样子，又没有勇气做出改变，像个鸡肋，食之乏味，弃之可惜，突然特别想冲出现在的一切的一切的束缚，去过自己想要的生活。

这只是当时的想法，回到我所生活的城市，好像又回到了现实，所看到的人和事又回来了，还是该干嘛干嘛，仿佛昨天的学习没有发生过，仿佛北京遥不可及。

过去的我着实有着很强的拖延症，总是在想未来的路在哪里，每天提升自己的行动却少之又少，对于年轻人来说，固然仰望星空很重要，但更重要的是过好当下，过好每一天，把每一天当成梦想的练习，有了足够的积累，量变积累到一定程度，质变只是早晚的事。

我始终坚信每天进步一点点的功效，每天学一句英语，一年就是365句，两到三年就能说一口流利的英语，每天写一篇500字的文章，一年就是18万字，就是一本书。每天的坚持太可怕了，如果做一件事情，每天都做，坚持了五年，那绝对是这个领域的专家。所以一万小时的理论，适用于每一个人。

当我想清楚了这些，我的焦虑开始减轻，只要找到努力的方向，每天都去做就是了，何必还焦虑，有结果只不过是迟早的事。

过去我考了很多的证书，无论是为了找工作，还是为了证明我牛逼的存在，总之我是看见什么考什么，到头来得结果就是并没有很好的利用，既没有把考出的证书进行好好利用，也没有找到变现的渠道，只证明了我比较爱学习，比较会考试而已，这就好像一个人挖井挖到一半，还没有出水呢突然不挖了，又换了一个地方，从头挖起，又挖了一半，再换一个地方，从头挖起，却始终没有出水，这样下去不会有好的结果。不如在一个领域，深耕细作，学到极致，可以变现，再用这个领域习得的能力，迁移到别的领域，跨界就是这么来得。

今天利用在北京学到的知识，回到我所在的小城市后，我的冲劲和鲁莽的个性又上来了，作为小职员的我居然向我们建议成立一个演讲的兴趣小组，这个场面在脑海中闪现了很多次，怎样说服领导同意我去做这样一件事情，还做了假设领导不同意怎么办，等等，没等我说呢，领导就告诉了我演讲这样一个兴趣小组是如何的切实际。

说完之后，给我的感觉是我不好好琢磨怎么做好本职工作，净想些什么东西呢，不务正业。顿时让我哑口无言，想想自己是多么幼稚，所以有时候我们想问题的时候，可能基于自己的判断，自己的经验，自己的爱好等等，都有一定的局限性，一定要在做这件事情之前，去问问他人的意见，听听别人是怎么想的，也许会发现更好的办法或思路，给你眼前一亮的感觉，这样再结合自己的独立思考，做出判断也许更切合实际一点。

或许很多事情现在不做，会后悔一辈子。有句话说的好，等你老了，不是因为做过什么而后悔，而是因为没有做过什么而后悔。

我现在工作六年了，回想我的大学，最后悔的事是什么？

后悔没有谈一场轰轰烈烈的恋爱?

后悔没有好好的学习专业知识？后悔没有深入的学习英语？

还是后悔追了很多女孩，没有一个成功的?

还是后悔为了赢得女生的青睐，自己苦练篮球，崴了脚？

梳理了一下，发现做过的事情不管有没有成功，都不后悔，反而是那些没有做过的事情，现在想起来，另自己唏嘘不已，为什么当年没有做。

工作以后，适应工作岗位，买房买车，结婚生子，这三件说起来轻松的事，耗费了我太多的精力，当这些东西都拥有了之后，突然发现没有留出更多的时间进行学习成长，这个时候已经28岁了，自己的核心竞争力还没有建立起来，我焦虑了，产生了恐慌。

相信每一个年轻人和我一样，还在追求这些物质的东西，或者世俗的东西，而不是静下心来，沉淀自己，相信我几年以后，你会和我一样恐慌和焦虑。

所以学习成长才是第一位的，成长为自己想要的样子，青春就不会白过，也没有什么好后悔的。