当你看得远一点时，就会发现焦虑也就随着少了一些；当你看远又能顾近，聚焦于当下做的事，就会发现焦虑又少了一些。——雪利说

被焦虑驱动着写作的你，过得还好吗？

鼓足勇气，我又开始日更了。

距离上次写日更，差不多过去了1个月；而距离上次更新个人公众号，差不多过去了2年。

期间，可能我无数次想过是否要回来写作。但直到今年3月，才有所行动。和想象中不同，驱动我下定决心的不是诗和远方，而是来自年龄、工作、同学、大学室友和父母的压力。

谁还没拿自己跟同学闺蜜对比过呢？

年轻的时候，谁还没拿自己跟身边的人比过呢？看着别人一个个过地有声有色，我着急地不行。后来就陆续报了几个写作班，踏上了“奋起”之旅。于是，你开始看到这样的一个我：

3月，每天上下班路上，听着粥左罗的教你学写作；4月，每天晚上做饭洗衣服睡前的空档，我听砍柴家的爆文养成记，还在朋友圈分享日更。

可课程结束没多久，我的焦虑症又犯了。

怎么办？我能想到最好的办法，还是让一个团队、一个激昂向上的氛围带动我学习。于是，我再花599报了一个新写作班，从5月开始，跟着冯尘写作营打卡，分享日更。

滚入写作热潮中的年轻人

在做这些事情时，焦虑症状似有缓和，但效果依然没持续多久。甚至在课程当中，我也没有把坚持写作做地很“彻底”。

两个写作营，总时长60天，可我坚持日更的天数只有29天。更奇特的是，两个班都结营了，我还是一篇成稿都没出。

因为忙吗？骗谁呢——难道说别人都没你忙？

我又对自己说，我必须要有很多很大块的时间，才能写出像样的东西呀。当然，这也是个骗人骗己的借口。哪怕我真的这么想过。

后来，我反复想了很久，终于发现真实的原因是：我没有一个像样的内驱力，更进一步说，我缺乏一个像样的目标。

迷茫的年轻人

有人写作是为了月入过万，或靠写作建立个人品牌、进作协、做编剧等等，而我，算起来好像并不知道自己为什么要写作。

你可能不是想要写作，而只是焦虑上瘾了

为什么焦虑不能持续驱动我们前行，带领我们在写作领域勤耕、深耕？

《最小阻力之路》的作者罗伯特·弗里茨说：张力（也即我前面说的动力）产生于两种结构：创造的结构和解决问题的结构。只有创造的结构，才能产生持续的张力，而解决问题的结构，是没有持续张力的。

你的动力足够支撑你高飞或远行吗？

好比工程师想做成一个了不起的工程。在他内心深处，有一个确切想要把它做出来的东西，这就是创造的结构。

反之，比如前面我举到的自己的案例，是解决问题的结构。我没有确切要完成的目标，而只是为了缓和内心的焦虑。焦虑一旦不再频频发作，我写作的动力就随着痛苦的减轻逐渐萎缩了。

建品牌、进作协、当编剧，甚至月入过万都还能称得上的像样的目标，而你为了卸载一部分焦虑来写作，这当然不会持久，更不可能有稳定的输出动力。

也许你也经历过、或正在经历这样的循环：打满鸡血，信誓旦旦地要做出一些突破和成绩，一鼓作气、再而衰、三而竭，最后又回到了颓废的状态，等着下一次再打满鸡血。那你不妨也问问自己，是否正是这个缘故。

想要驱除焦虑，你需要这样做

如何才能养成“创造的结构”，带来写作、做事的持续张力，进而从源头断掉焦虑的“火苗”呢？第一步就是要树立一个具体的目标。

它可以是你想完成的一件作品，也可以是你想做成的某一件事，比如升职加薪，比如简书粉丝过万，比如出一本书等等。只要是你内心极度渴望完成、做到的具体目标，都能有效为你的行动输送源源不断的动力泉。

看远才能顾及，内心焦灼人看不见远方更看不见近处实景  

驱除焦虑的第二步是：看远！心中有大事要去完成，就不那么容易被眼前的一点得失牵绊干扰，变得焦虑不安、神经紧张。

很喜欢最近流行的一种说法：人生最坏的结局，不过是大器晚成。

任正非40多岁才开始创业，在随后的几十年里，他带着华为一路扶摇直上，最近的5G技术更是在国内外掀起了一股巨浪。

人生最坏的结局，不过是大器晚成

褚时健70多岁，才开始从头学起种橙子。大约10年后，由他一手打造的褚橙才从云南走向全国，成为当年帝都的最紧俏的商品之一。

屠呦呦因在医药学领域的巨大贡献，2015年被授予诺贝尔生理学或医药学奖，当时她已经85岁了；4年后，英国广播公司发起“20世纪最具标志性的人物”票选活动，她和爱因斯坦、居里夫人、图灵一起成为候选人，这时她已经89岁。

比起他们，我们难道不是幸运多了？我们的机会和时间难道不是多得太多了？

尤其最近看完《褚时健传记》，读完褚老几经沉浮，从不言弃、晚年出来创业的故事，我更加相信：我们要对时间有耐心，既眼光放远一点，也要能看到当下，踏实做好手边事。机会一旦来了，你就能马上乘风飞翔。

褚时健总是能在最短时间内，快速恢复心境，踏实做事，把自己能掌控的事情做到最好，每一次反而都能打破命运的咒语，在选择的领域赢得一席之地。

褚时健在卖橙子

哪怕晚年经历女儿自杀，自己入狱，出狱后，已经高达70多岁的他，也从不觉得生活就是这样了，命运给我发了一张烂牌，我就将就着吧。他从未这么想过。也正是如此，当王石从外地出差回去看他，看到山上的成片的树苗，问，什么时候能挂果？他说，5年后。那时，他已经82岁了。

想到这里，我自问：你有什么可着急焦虑的呢？路还长着呢。

是啊，人生路长，不必只争朝夕，也不必太看重一时得失。有人开始走得快一点，有人虽然走得慢，但一直都在不断前行，最后走得反而比较远。

重要是每一步都要走地脚踏实地，因为后来，你就会发现，真正在努力的人都很忙，根本没空焦虑。

最后附送一份来自科幻作家郝景芳给年轻人的赠言：

每天的生活越脚踏实地，就说明梦想在心里的分量越重。更美好的彼岸不会一天一天挪过来，只能靠自己一点一点地搭桥过去。

人生路长，不要最后一刻坚决不要放弃；人生路长，行路途中，不要轻易给自己画上限，因为你的上限，就在你放弃的地方。

共勉~

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