情感真人秀节目看多了，发现一个挺普遍的现象：恋爱中的男女常常自作多情，以为既然确定了恋爱关系，就说明他爱我我爱他了。Too young too simple。

在我看来，许多人所谓的爱情，不过是一种依赖和习惯。我们往往对那种搭伙过日子式的无爱婚姻嗤之以鼻，可是现在，多少人正陷入搭伙式的恋爱却不自知。一段拿来填补空白的感情，无需天眼神通，就能预测它的最终走向。

1、有的，在短暂的激情过后，对方在他们的生命中，只不过是打发空虚寂寞的陪伴，食之无味弃之可惜，或者纠缠争斗，消耗着彼此的能量。

2、还有的，看大家出双入对，自己形单影只显得另类。或者年纪已经不小，来自父母的压力山大，于是，将就找一个吧，总好过没有。

3、有人说，我们可是爱得轰轰烈烈呢。岂不知，你那争风吃醋的失态，不过是占有欲的表现。他冷落你你就能跳楼的悲壮，不过是索取欲的化身。因为在乎才要管着他的好心好意，不过是控制欲的延伸。朝思暮想夜不能寐的难耐，不过是情欲的泛滥......

上述这些，披着爱情的外衣行一己私欲的假爱，你有没有中招呢？认真想想，你对他，他对你，是真爱吗？会不会，你以为的真爱，不过是你以为罢了。

真爱到底什么样？周国平如是说：

“真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇，肉体的亲昵仅是它的结果......

爱是一种奉献的激情，爱一个人，就会遏制不住地想为她（他）做些什么，想使他快乐，而且是绝对不求回报的。爱者的快乐就在这奉献之中，在他所创造的被爱者的快乐之中。最明显的例子是父母对孩子的爱，推而广之，一切真爱均应如此。可以用这个标准去衡量男女之恋中真爱所占的比重，剩下的就只是情欲罢了......

爱是一种了解的渴望，爱一个人，就会不由自主地想了解他的一切，把他所经历和感受的一切当作最珍贵的财富接受过来，精心保护。如果你和一个异性发生了很亲密的关系，但你并没有这种了解的渴望，那么，我敢断定你并不爱他，你们之间只是又一段风流因缘罢了......

如果男人和女人之间不再信任和关心彼此的灵魂，肉体徒然亲近，灵魂终是陌生，他们就真正成了大地上无家可归的孤魂了。”

将这段对爱的阐述具体化，结合自己的观察和感悟，我总结出真爱的人会有的三个表现：

一、爱一个人，就想让他快乐，且不求回报。

当你分不清自己到底爱不爱一个人的时候，只要看看自己是否时刻把对方的需求放在心上，是否在乎他的心理感受，是否站在他的立场考虑问题。还是，你只关注自己的需求是否被满足，只在乎自己的感受好不好，出现问题了只会站在自己的角度思考？

回答完上述问题，你到底爱不爱对方，一目了然。同样，你也可以用这个方法判断他是否真的爱你。

相对来说，判断女人是否真爱一个男人比较容易。而男人对一个女人到底是真爱，还是单纯的性欲，常常让女人难以分辨。（当然，我不否认爱情里面包含性欲，但爱情和单纯的性欲情欲是不同的。）

区别男人是真爱还是性欲，同样可以看他是否想让这个女人快乐，且不求回报。落实到行动上来说，就看他是否会为了这个女人而乐于牺牲自己的稀缺资源。

这里，我强调的是稀缺资源。什么是稀缺资源？

比如：对一个富人来说，钱不是稀缺资源，所以哪怕他送你一套房子，也不见得就是真爱，很可能在他心里，这套房子不过是变相的嫖资。同样的一套房子，对一个靠三千块月薪谋生的男人来说，算是稀缺资源，他送给一个女人，分量自然不同。

再比如：对一个工作忙得连饭都没时间吃的男人来说，时间是稀缺资源。他能百忙之中挤出时间陪一个女人聊天，可以证明这个女人在他心中的分量。而同样是陪女人闲聊，对一个游手好闲无所事事的男人来说，就不见得一定有多爱，反正，不陪女人他也没什么更有趣的事可做。

女人记住：肯为你付出稀缺资源的男人，至少是在乎你的。面对那些连充裕资源都不愿给你的男人，趁早清醒过来，他真的不那么在乎你。都不在乎，还会是真爱吗？

明明有时间跟一堆朋友去吃喝玩乐，却没时间在你生病的时候关心照顾一下。明明自己用着奢侈品牌，却要求女人节俭花销。我有时都纳闷，有的男人对女友，连普通朋友都不如，而这个女友也牢骚满腹委屈万分，却就是不离开。请问：一个根本就不爱你的人，会因为你的抱怨就爱你了吗？

2、爱一个人，就渴望了解他的一切，并珍视他所有的经历和感受。

这种想了解对方的欲望，是无所图的。不是为了投其所好而了解他的喜好，不是为权衡他的条件而了解他的家庭，不是为了更好的把控他而了解他的软肋......

想了解他的全部，包括他所有经历和心路历程，仅仅因为你想与他感同身受，你渴望和他的灵魂无限接近。

当然，男人对一个女人有“性趣”或有点儿喜欢的时候，也会表现出了解她的欲望，但这种了解是比较表面和肤浅的。更多的是一种好奇，是对未知事物的新鲜感和探索欲。

男人对刚认识的女人，会像探索新的疆土一样兴致勃勃。可是，一旦这片疆土一览无余了，如果他不爱她，很快便会失去兴趣。他不会关心她的内心世界，不在意她的喜怒哀乐，更懒得去想她有怎样的人生追求。更有甚者，还会管束和阻挡女人对自我价值的追求。

因为在他心里，这个女人对他的意义和价值，仅仅在于为他服务，满足他的需求。至于她自己的人生意义和幸福，他才不那么关心呢。

可许多傻女人，偏偏把男人对她的需要，当作是爱。这种自欺欺人，来源于她的缺爱，又缺乏获得爱的自信。

3、爱一个人，就会关心他的灵魂和内在成长。

真爱，应该包含着尊重、欣赏、吸引、理解、信任、包容、鼓励、支持、帮助。一个人，只有关注另一个人的灵魂和内在成长，才能由心地做到这些。

喜欢一个人是轻松愉快的，但真正爱一个人，往往是沉重的。因为，他不光只想从你身上获取快乐，还想要对你承担责任，想帮你成为一个更好的人。只有真爱，才会让他心甘情愿地挑起这个担子。

同样，如何区分男人是迷上一个女人的外表，还是爱她这个人？就看这个男人是否关注她的精神世界，是否在乎她的内在成长。

正如我在旧文《什么是喜欢？什么是爱？喜欢和爱的区别？爱的真谛全解析！》中提到的：

一个自己可以给予自己力量和快乐的人，把自己的经验和知识无条件地传递给另外一个人，帮助对方也成为一个自强独立、有爱、有精神力量、心智成熟的人，这种行为才是真正的“对你好”。然后，这样的两个人在一起，一起进步，一起自省，一起变得更成熟……

我爱你，你就是你，我爱你本来的样子。

我爱你，所以我懂你，因为懂得，所以慈悲。

我爱你，与其他无关，甚至与你也无关，因为，你是自由的。

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