为什么要反对心灵鸡汤的书和文章？轻则浪费时间，重则拖你下水。微信很多公众号上充斥着大量的“如何成为。。。”，“当你全力以赴时，全世界都会为你让路”，“我是如何做到月入十万”等等就是属于鸡汤文，阅读次数还非常多，以至于如何写鸡汤文，都成了鸡汤文了。
首先，鸡汤文为什么会存在呢？人的精神需求其实可以分成两种：一种是来自母性世界的安抚；一种是来自父性世界的指引。那么，看上去满满正能量的心灵鸡汤，是属于母性的安抚，还是来自父性的指引呢？
显然，它应该属于母亲的安抚。为什么？因为所谓妈妈式的安抚，通常是保护你的安全，让你不要冒险，不必去解决问题，不必理会烦恼，别人不肯定你，妈妈永远肯定你。有一个最可怕的鸡汤段子，荼毒了不知道多少中国儿童乃至中国胎儿，那就是不要让孩子输在起跑线上。这种鸡汤逻辑就是：幸福就是流水线，你只要按标准做完了一切，你就会有拥有好的成绩，人生就是赛跑，就是考试。做落后者是一种很可怕的事情，只要你学习好了，你就会拥有一切。很多人都信了这个逻辑，到了中年的时候，爆发了中年危机，或者出轨或者精神迷茫，很多人不明白，我有了房有了车，有了好伴侣和好孩子，还有好事业，可为啥我就是觉得生命毫无意义？很多女人说，所有人都认可我是一个好妻子，为什么他会找一个那么差劲的小三？因为人生幸福的指标太多了，并不是考试好或者事业成功或者嫁个好男人，人生就一定会幸福。
心灵鸡汤的根基，是来自母亲世界的安抚，并没有什么用。其实呢，当我们长大的时候，离开了妈妈为我们营造的温室时，我们就进入了父亲的世界，父亲的世界代表的是外部世界的逻辑，也就是理性的真实世界。父亲的倾向是，我们要解决问题，不要做鸵鸟逃避问题。
张德芬就曾说心灵鸡汤都是光给汤，不给勺子，她至少给了勺子。那么，父性世界思维就是一把勺子，可以指导现实世界解决问题的方法，所以当下很多人“反鸡汤”，呼唤更多的“父性的力量”，正是因为遵循规律，更理性、更讲逻辑，才会让我们认识到这个世界不以我们的意志为转移。心灵鸡汤是可以给我们提供点情感慰藉和希望，但不能长期服用，不然它会误导你脱离真实的世界。
我们再理性分析鸡汤文的逻辑和道理。
第一类，某些鸡汤的书或文章中所讲的道理就是错误的，逻辑不清，没有充分论证得到结论。它们靠着想像和美好的愿望，可能对于作者描述的故事而言是真的，但仅仅就是幸存者偏差，你要是非要按照鸡汤来，怎么死的都不知道。比如网上转载某某中药治愈某肿瘤病人，作为常识，就要判断这个是不是有普适性和可重复性，其实就是医疗中的循证医学的支持，没有这些都是假的。
第二类，有些鸡汤即使正确，那也要看情况。比如张作霖用人不疑让他做成了东北王，张宗昌觉得这个方法好，也用人不疑，结果被手下干掉，张宗昌就是中了“用人不疑”的毒。张作霖的能力和格局是张宗昌无法具备的，“用人不疑”是需要领导力的，没有这个能力谈“用人不疑”就是对自己耍流氓。
第三，许多认知其实有正反两个方面，往往还是一对典型的永恒冲突。比如有人说“空谈误国，实干兴邦”，还有人说“缺乏仰望星空的人的民族是没有希望的”；有人坚持“服从是将士的天职”，然而还有人说“将在外，军令有所不受”。鸡汤文往往以偏概全，只灌输给读者一个认知，如果按照这个绝对正确的认知去做事，殊不知，另一个方面的认知就在现实中给你一棍子。
如何避免这些鸡汤？加强独立思考能力，理性判断这些文章，处处存疑。具体方法就是问三个问题，这是真的吗？在我身上能重复吗？如果加个“不”也对吗？
移动互联网时代，信息量太大，各种书和文章鳞次栉比，导致现代人出现了“选择困难”。至少我用这个方法来筛选阅读材料还是非常节省时间的，哪怕看一眼标题就可以了。
