今天看到群里在讨论高能要事，分享一点我的心得：
高能要事
高能要事：
每个人每一天都要利用最优质的时间、空间和最旺盛的精力，去选择首要完成对人生产生紧急影响的事情，就可以创造想要的人生和16倍的效能。
我觉得这句话有二个关键词：
1. 高能：优质时间，优质空间，高精力
2. 要事：对人生产生紧急影响的事情
所以我想如果要践行好，二个要点：
1. 找出高能时间
2. 执行A类要事
关于找出高能时间
我觉得一日五色工作法，就是在帮助我们记录时间，找出自己的高能时段，然后在高能时间执行一事专注法完成要事。
我觉得初期使用一日五色表，先烂开始，实事求是的记录，根据五色时间分类来记录自己的现状，然后再改进，让自己高精力高效率。
五色时间
同时践行易效能推崇的方法来提高精力：
1、早睡早起
2、健康饮食
3、坚持运动
早睡早起
关于执行A类要事
对于如何匹配时间分类记录事件，我觉得首先要搞明白事件的分类。
1段里面关于A类事件的定义是：
必须由自己亲自执行的重要事件，往往计划内已经安排的。
ABC事件分类
我目前的理解，A类事件应该是重要不紧急的事情，这个在叶老师的100讲以及其他进阶课程中都有讲到。
重要不紧急
重要不紧急，从不同维度理解，可以是工作中、生活中、甚至人生中的重要不紧急的事情。
人生 工作 生活
不过要事的定义应该还需要结合后面高阶课程里的梦想板和愿景板，这个我还在学习中。
关于要事的定义，可以先看看史大师提芬.柯维的二本书：《高效人士的七个习惯》《要事第一》
现阶段我们可以在记录的过程中先将自己的事情进行分类，挑出重要不紧急的事情作为A类事件处理，然后在五色表中黄色时间，应该用一事专注表处理A类事件。
记录中反思总结规划，学习中不断前进。
九段工作表结合练习
